поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Строение кожи- зачем это нужно знать?
Кожа — это самый большой орган человеческого тела. Ее размеры составляют почти два квадратных метра. Она героически защищает нас от любых воздействий окружающей среды. Однако у человека редко возникает желание отплатить ей тем же. А ведь кожа очень нуждается в защите. Опасности подстерегают ее не только снаружи, но и изнутри: стрессы, неправильное питание, вредные привычки... Всем ясно, что о коже нужно заботиться. Ну так давайте начнем это делать. Прямо сейчас. То, что каждой женщине, независимо от возраста, темперамента и образа жизни, нужно заботиться о своей коже, возражений вызвать не должно. Счастлива та женщина, которой никогда не приходилось обращаться к косметологу по поводу проблем с кожей... Как часто специалисты слышат: ... подробнее

Заброшенная территория тела
  Вероятно, манера нерационально — и некрасиво — держать голову уже стала привычной. Нервы давно разучились поддерживать с вами обратную связь. У вас часто бывают диффузные «зажимы», возможно — головные боли вазомоторного характера, возможно, то и дело немеет шея. Если вы относитесь к счастливым натурам, у которых ничего не болит, я сыграю на вашем тщеславии: старая привычка делает шею короткой, толстой и морщинистой. Новая вытянет ее и сделает стройной. Рассматривайте это как призыв выявить и изменить свои привычки. Обещаю: это окупится. Может быть, вы потратите три дня, чтобы овладеть описанными упражнениями для осанки, может, понадобится три недели, — дайте себе время. Привычки возникают не за ... подробнее

Витамин H (биотин)
Биотин необходим для нормального функционирования кожи, входит в состав ферментов, регулирующих обмен аминокислот и жирных кислот. При недостаточности витамина Н возникает дерматит рук, ног и щек, нарушаются функции нервной системы. Биотином богаты печень, почки. Содержится в дрожжах и овощах (красной свекле, капусте, шпинате), в бобовых (горохе, сое, бобах, фасоли), в грибах (шампиньонах, белых), меньше его в яйцах, молоке, фруктах. Присутствует в листьях черники и лесной земляники. Потребность в биотине полностью удовлетворяется за счет его синтеза кишечной микрофлорой. Суточная потребность взрослого человека в биотине ориентировочно равна 100-200 мкг.... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Вступление  
Общие сведения о позвоночнике человека. Позвоночник основа здоровья  
Причины неправильной осанки и больного позвоночника  
Общие сведения о позвоночнике  
Состав костной ткани позвоночника  
Позвоночник и мускульная система организма  
Позвоночник и спиной мозг человека  
Опрофилактике возрастных изменениях в позвоночнике  
Наиболее распространёная патология позвоночного столба - смещение межпозвонковых дисков  
Важность правильной осанки для здоровья  
Что такое осанка  
Тест на правильность осанки человека  
Нарушения осанки  
Как осанка влияет на здоровье человека  
Мероприятия по исправлению и улучшению осанки  
Упражнения для улучшения осанки  
Походка человека  
Как надо правильно сидеть  
Как правильно лежать в постели  
Стопа человека  
Упражнения для стопы  
Самомассаж стоп  
Остеохондроз: причины возникновения и пути устранения  
Расстройства здоровья при остеохондрозе  
Разумная предосторожность  
Профилактика и упражнения  
Как снять боли при остеохондрозе  
Пять упражнений Поля Брэгга для восстановления позвоночника  
Тщательный уход за всеми отделами позвоночника  
Методы ухода за грудными позвонками  
Методы ухода за поясничными позвонками  
Профилактика и лечение заболеваний позвоночного столба  
Упражнения, направленные на декомпрессию различных отделов позвоночника  
Упражнения, направленные на увеличение подвижности блокированного сегмента позвоночника  
Упражнения, развивающие тонические мышечные волокна позвоночного столба  
Упражнения, направленные на развитие брюшного преса  
Полезные советы для женщин  
Как увеличить рост  
Дополнительные мероприятия по оздоровлению позвоночника  
Приём очищенной воды  
Нормализация массы тела  
Профилактика остеопороза  
Заключение  

 


 

Текущая страница: Здоровый позвоночник - прекрасное здоровье (страница 1 )

    Сегодня в продаже





















     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: