поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Смысл и физиологическое содержание спортивных тренировок
Известно, что любая физическая работа, выполняемая без перерывов на отдых, в конце концов приведет к утомлению мышц, снижению их силы, появлению боли. Под физической работой не следует понимать лишь перенос тяжести или другое трудоемкое действие. Сидение на стуле в утомительной для мышц спины позе тоже является работой, которая для некоторых заканчивается грыжей диска. Чем тренированнее мышцы, тем больше временной промежуток между началом физического действия и появлением боли утомления. При всех равных условиях физически развитый человек способен без вреда для организма сделать больше, чем нетренированный. С другой стороны, "светлый", безболевой промежуток зависит не только от развитости мышечной системы, но и... подробнее

Как мышление влияет на здоровье
Люди тратят огромное количество денег и времени, стараясь продлить свою жизнь и сделать ее более здоровой и активной. Они читают новейшие издания, посвященные вопросам здоровья, глотают витамины, едят здоровую пищу, бегают трусцой и посещают клубы аэробики. Мы прилагаем огромное количество усилий, пытаясь избежать стрессов, снизить уровень холестерина в крови, очистить закупоренные артерии, повысить мощность легких, избежать последствий переедания и загрязнения атмосферы. Но я уверен, что способ нашего мышления влияет на здоровье гораздо больше, чем любой из этих факторов. Вы можете скептически отнестись к такому заявлению. Как может нечто столь неосязаемое, как мысль, влиять на такую плотную материю, как тело? Однако именно из этого исх... подробнее

Предупреждение заболеваний связанных с физическим трудом
  1. Во время работы тяжелый груз по возможности лучше ставить, а не держать в руках, и поднимать его следует двумя руками (расставив ноги на ширину плеч).       2. Для предупреждения смещения межпозвонкового диска перед подъемом тяжестей полезно вдохнуть и задержать дыхание на время подъема, это облегчает его, как при подъеме штанги штангистом.       3. Нежелательно делать резкие движения туловищем по типу скручивания оси, длительно стоять на выпрямленных ногах, полезно их периодически поочередно расслаблять.       4. При подъеме тяжестей ноги сгибают в коленях, чтобы по возможности меньше наклонять позвоночник, поворачиваться лучше лишь после того, как г... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Функции мышц  
Способы стояния и здоровье  
Победить боль в спине  
О медицине - нетрадиционно  
О боли в спине  
По существу  
Все о мышцах  
Мышечные деформации  
Способы устранения мышечных деформаций  
Когда оправдано лечение лекарствами и электрическими токами  
О дистрофичных мышцах  
Профосмотры как борьба с ветряными мельницами  
Пример обучения детей обращению с позвоночником  
Грыжа диска: не так страшен черт, как его малюют  
Заблуждения официальной медицины относительно механизма развития грыжи диска  
Причины болей в позвоночнике и их лечение  
О боли хронического воспаления, связанной с грыжей диска  
Можно ли вправить протрузию или грыжу лиска  
Порочная цепочка  
О мышечной работе и кислороде в крови  
Зависимость состояния периферической нервной системы от деятельности скелетной мускулатуры  
О дефектах строения опорно-двигательного аппарата, лечебной физкультуре и нерешенных вопросах  
Смысл и физиологическое содержание спортивных тренировок  
О наклонах и полунаклонах  
Рационализация труда как составляющая нормального режима работы мышц  
Боль в спине и депрессия  
О важности полноценного сна  
О судорогах в ногах  
Боль в области сердца мышечной природы  
О шейном головокружении мышечной природы  
Разная длина ног как наиболее вероятная причина сколиоза  
Цена ошибки неправильного введения лекарства в ягодичную область  
Хроническая железодефицитная анемия и боль в спине  
Плоскостопие и боль в спине  
Про онемение кистей рук  
Кому лечить боль в спине  
Перспективы решения проблемы  

 


 

Текущая страница: Победить боль в спине (страница 1 )

    Сегодня в продаже










    Реd Egg - набор для педикюра в домашних условиях










     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: