Диета Эдиты Пьехи
Ее диета проста: она ест все, что хочется, но в меру. И пять раз в день по строгому режиму. Отдает предпочтение "голливудской" диете. "Я симпатизирую разгрузочным дням - яблочным, кефирным. Сейчас время для арбузов - на разгрузочный день беру 2,7 килограмма мякоти и делю на пять частей". К тому же, по мнению Эдиты Станиславовны,преждевременное старение начинается от неуважения к себе. "Бытовая усталость провоцирует депрессию, - говорит Пьеха. - Поэтому несмотря ни на что выкраивайте для себя хоть немного времени - сходить в бассейн или на прогулку". Певица, рациональная от природы (как она сама считает), очень рано поняла, что "человек есть то, что он ест". Каша на воде (чаще всего это геркулес), п... подробнее

Как вести себя после операции
Итак, операция по удалению грыжи прошла без осложнений. Как больному следует себя вести? Скальпель хирурга спасает здоровье пациента. Но при этом совершенно неизбежно наносит организму определенные механические повреждения. Послеоперационная рана кожи, мышц и других мягких тканей, болезненное состояние прооперированного диска, сопутствующие хирургическому вмешательству воспалительные процессы - все это предполагает необходимость чрезвычайно щадящего двигательного режима. Но кое-что пациенту все же делать можно.... подробнее

Волосы над губой
Рост волос над верхней губой доставляет неудобства многим женщинам. Он бывает у брюнеток чаще, чем у блондинок. Обычно усиленный рост волос начинается в период полового созревания. Иногда, наоборот, он выявляется с наступлением климактерического периода. В этих случаях даже мало заметные пушковые волосы начинают темнеть, удлиняться, утолщаться и становятся заметными. Рост волос также зависит от изменений нервной системы, а также связан с наруиением деятельности щитовидной железы, яичников, надпочечников и др. Кроме того, усиливают рост волос внешние раздражения: сильнодействующие мази, пасты, втирания. Волосы над губой Эта статья - краткое описание самых популярных методов избавления от нежелательных волос. Чтобы добиться красивого резуль... подробнее