поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары
Уход за волосами и лицом
Уход за ногами
Уход за руками
Похудение и коррекция фигуры
Ортопедические корсеты, пояса и бандажи
Фиксаторы суставов
Ортопедические подушки
Массажеры и миостимуляторы
Домашние медицинские приборы
Термобелье и грелки
Купить теплицу

Статьи

Поворт позвоночника
Поворт позвоночника ... подробнее

Дрожите, прыщи
Кожа сигнализирует о перегрузке организма шлаками дурными запахами, сыпью, угрями, прыщами и различного рода экземами! От неправильного сочетания продуктов питания, помимо вышеуказанных явлений, могут возникать и фурункулы. Понижение теплотворной функции толстого кишечника, засорение организма шлаками приводит к тому, что в организме скапливается слизь. В очагах скопления понижен обмен веществ, это может даже вызывать образование кисты. Наиболее вредными продуктами, вызывающими кисту груди и яичников, опухоль предстательной железы, являются мороженое, замороженные сливки, сметана, холодное жирное молоко! Поэтому нельзя их часто употреблять. Ликвидировать процесс неправильного и неполноценного усвоения пищи очень хорошо помогают продук... подробнее

Приём очищенной воды
Огромное значение для поддержания гибкости позвоночника и других суставов организма имеет качество воды. Питьевая вода может быть настолько насыщена минеральными солями, что именно они в виде «цементирующего вещества» откладываются в позвоночнике и суставах. К тому же вещества, используемые для очистки или смягчения воды, убивают в ней все живое и добавляют еще больше неорганических веществ, включая очень вредные для здоровья. Естественно, мягкая вода, такая, как дождевая, талая или протиевая, лучше всего подходит для питья. Но что касается выведения вредных солей из организма, то лучше всего использовать дистиллированную воду и свежевыжатые соки овощей и фруктов. Воду можно сделать активированной, очищенной, структурированной... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Избегайте резких движений

Тише едешь, дальше будешь - эта пословица особенно актуальна для спины. Под резкими движениями здесь следует понимать внезапное ускорение.

Это хорошо понятно автомобилистам: чем быстрее автомобиль хочет увеличить скорость с нуля до ста километров в час, тем больше энергии требуется машине. Или наоборот: чем больше затрачивается силы, тем быстрее увеличивается скорость.

Точно также обстоит дело и с нашей спиной. Чем быстрее совершается движение, тем больше силы, более высокие требования предъявляются к мускулатуре. Высокий расход энергии предполагает высокие нагрузки. Именно этих максимальных нагрузок мы и хотим избежать. Чем резче производимое движение, тем болезненнее реагирует на это спина.

Наша спина выдерживает в течение дня множество толчков, которые сыплются на нее словно удары бича. Утром день начинается с резкого подъема, далее это усугубляется внезапными поворотами корпуса во время езды на автомобиле, поднятием тяжелых сумок с продуктами и внезапным плюханием на кровать вечером. Целый день наши мышцы совершают взрывные усилия, каждое из которых можно сравнить с ударом кнута. Необходимо так изменить свое поведение, чтобы ваш день выглядел иначе. Утром скатитесь через плечи с кровати, после того как вы вдоволь покряхтели и потянулись. Совершайте все движения подчеркнуто плавно. В течение дня избегайте таких движений, как кручение позвоночника и т. д. Попросите кого-нибудь помочь вам поднять тяжелые вещи. Вечером сначала сядьте на кровать, а уже потом ложитесь. За все это ваша спина будем вам благодарна.

 



 

 

Теплица «Капля»

 

 

Текущая страница: Избегайте резких движений

    Сегодня в продаже





















     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама:  п»ї