Статьи
|
Препараты для похудения
Какие существуют препараты для похудения? В чем их плюсы и минусы?
Рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии Ольга Алексеевна Мубаракшина.
– Большинство женщин втайне мечтают о “супертаблетках”, приняв которые можно без всяких усилий сбросить лишние килограммы. Но, увы, таких препаратов на сегодняшний день не существует. Большинство таблеток для снижения веса “работают” лишь в комплексе с диетой и физическими упражнениями.
Заменители пищи
Их основная задача – заменить один или несколько приемов пищи, снизив общую калорийность рациона. Эти средства для похудения обычно выпускают в виде коктейлей. Они содержат неко... подробнее
| Массаж при заболеваниях эндокринной системы
К заболеваниям эндокринной системы прежде всего относятся сахарный диабет, ожирение и подагра. Медикаментозное лечение заболеваний можно сочетать с массажем.
МАССАЖ ПРИ ПОДАГРЕ
Причинами возникновения подагры являются нарушение обмена мочевой кислоты, мочекислые соли которой откладываются в органах и тканях, частые переедания, злоупотребление спиртными напитками и т. д. Заболевание обычно сопровождается воспалением суставов (артритом), при котором отмечаются ощущения боли и скованности в местах поражения, высокая температура, припухлость в области поражения.
При подагре рекомендуется проводить массаж. Он снижает боли и уменьшает скованность пораженного сустава, напряжение в мышцах конечностей, улучшает трофику тканей, повышает общи... подробнее
| Строение кожи- зачем это нужно знать?
Кожа — это самый большой орган человеческого тела. Ее размеры составляют почти два квадратных метра. Она героически защищает нас от любых воздействий окружающей среды. Однако у человека редко возникает желание отплатить ей тем же. А ведь кожа очень нуждается в защите. Опасности подстерегают ее не только снаружи, но и изнутри: стрессы, неправильное питание, вредные привычки... Всем ясно, что о коже нужно заботиться. Ну так давайте начнем это делать. Прямо сейчас.
То, что каждой женщине, независимо от возраста, темперамента и образа жизни, нужно заботиться о своей коже, возражений вызвать не должно. Счастлива та женщина, которой никогда не приходилось обращаться к косметологу по поводу проблем с кожей...
Как часто специалисты слышат: ... подробнее
| | |
| Три шага к красоте волос
Здоровые красивые волосы, шелковистые на ощупь и с атласным блеском. Думаете, очередная реклама средства для волос? Вовсе нет. Достаточно следовать нашим советам, и вы сможете стать героиней следующей рекламы средств по уходу за волосами. Здоровое питание
Не все, что вы едите, откладывается в бедрах и животе. Некоторые вещества, поступающие в ваш организм, имеют прямое влияние на рост ваших волос. Но главной проблемой любой диеты, на которой мы так часто сидим, являются нехватка питательных веществ, стимулирующих рост волос. В особенности, железа, которое содержится в мясе, яйцах, хлебе и бобовых.
 Отрастить и отрезать
С самого детства нам мамы твердили, что волосы будут расти быстрее, если их периодически подравнивать. И это не очередной миф родителей, которые не знают, как уговорить ребенка следовать советам взрослых. Под действием плохой экологии и из-за постоянного использования средств для укладки волос ваши локоны становятся секущими. Именно поэтому надо раз в месяц подравнивать кончики волос.
Врага надо знать в лицо
 Конечно, кожа ваших волос может выдержать многое, но и ее надо беречь. Например, от химической завивки, резкой смены волос (из брюнетки в блондинку или наоборот), обесцвечивания. Но это общие беды, а ведь каждая из нас обладает букетом индивидуальных жалоб. Например, у некоторых девушек кожа реагирует аллергией на краску, становится воспаленной. Избежать этого можно, если предварительно протестировать краску на коже руки.
Как видите, правила не так уж сложны. Труднее не забывать их соблюдать. |
|
|
 | |