поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Питание
По некоторым оценкам, до 90% всех болезней происходит от неправильного питания, и в 80-85 процентах случаев возможно излечение одной лишь диетой.       Правильное питание даст поразительные результаты, но оно зачастую противоречит укоренившимся традициям. Человек с детства привыкает к определенной пище, и перестроиться иногда бывает нелегко. ... подробнее

Методы адаптации к стрессу
Разные люди по-разному воспринимают одни и те же события в том плане, что они по-разному определяют для себя, что такое «стресс». Преодоление включает усилия, направленные на снижение и преодоление эффектов стресса, а также на выработку устойчивости против событий, вызвавших стресс. Методы преодоления стресса могут быть адекватными или неадекватными по своей природе. Неадекватные стратегии преодоления включают следующие: отступиться, сдаться, «махнуть рукой», т.е. человек прекращает попытки хоть как-то контролировать воздействие источника стресса; проявлять агрессию по отношению к окружающим, т.е. человек начинает «кидаться» на людей, которые, как ему кажется, являются источниками стресса; ... подробнее

Восьмилепестковый Лотос
Упражнения. Восьмилепестковый Лотос Упражнения приведены в последовательности, в какой их надо выполнять в течение трех недель интенсивных занятий. Через эти три недели вы будете обращаться с мышцами лица совсем по-другому - сознательно, свободно, ласково. Чем глубже вы внедряете привычку к новой мимике в повседневную жизнь, тем меньше вам придется заботиться об ее поддержании. Я выполняю всю программу раз, максимум два в неделю. Мой спортивный зал — повседневная жизнь, и когда я пишу эти фразы, автоматически идут «подъем висков » и «подтяжка щек». При разговорах по телефону я сделала для себя привычным «общее натяжение». Оно повышает также мое внимание и сосредоточенность! Это положительно дейст... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Контроль уровня холестерина без диет  
Мифы о здоровом образе жизни  
Учимся управлять настроением  
Здоровый образ жизни: десять основных привычек  
Стань моложе на 10 лет  
Лекарство от морщин и жадности  
Сохранить молодость  
Как сохранить красоту, здоровье и молодость  
Основные принципы психологии здоровья  
Как победить головную боль  
Бытовая ароматерапия  
Развитие зрения  
Природная осанка: метод Александера  
Как выработать правильную осанку  
Великая засуха: что лучше пить в жару  
Откуда происходит человеческая энергия  
Целительная сила рук  
Тысяча движений  
Двигательная раскрепощенность  
Лечебные свойства продуктов питания  
Мера здоровья и счастья  
Состояние полного физического, духовного и социального благополучия  
Психосоматика здоровья  
Сон и бессонница  
Заряд бодрости: три варианта утреннего аутотренинга  
Спорт для ребёнка  
Здоровье начинается с осанки  
Как правильно болеть  

 


 

Текущая страница: Здоровый образ жизни (страница 1 )

    Сегодня в продаже





















     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: