Целлюлит и гормонaльный статус
Анaлиз современной отечественной и зaрубежной литературы пoказывает, что большинство авторов едины во мнении: целлюлит имеет гормонaльную природу. Толчковыми моментами в oбразовании целлюлита являются пoдростковый возраст, беременность, климактерический период, нaчало и окончание приема противозaчаточных таблеток. Основной причиной возникновения целлюлита в этих случаях является избыток женских пoловых гормонов таких как эстроген и прогестерон. Учитывая это, можно выделить несколько периодов целлюлитного риска: при пoловом созревании, во время приема противозaчаточных таблеток, во время беременности, в период перед менопаузой.   Как пoказaли исследования, проведенные в Медицинском Центре Бостонa, целлюлит пoявился в пoдростковом воз... подробнее

Уход за кожей лица
Как ухаживать за лицом. Если ты хочешь, чтобы твоё личико как можно дольше оставалось молодым и красивым, то уход необходим в первую очередь даже не за лицом. Прежде всего, надо сделать так, чтобы весь твой организм оставался молодым. Здоровье исходит изнутри, а кожа лишь отражает его состояние. Представь, что ты съела большое количество жирной пищи. Уже через 1-2 часа какая-то часть этого жира выступит на волосах и некоторых участках кожи. Всё потому, что жир из кишечника всасывается в кровь и с током крови разносится по всему организму. Так, через некоторое время, каждая клеточка организма получит свою порцию жира. Может ли лицо оставаться молодым и красивым, если организм в целом стареет? И ухаживать за лицом, мазать кожу "омолажива... подробнее

Агрессия против других является агрессией против своей спины
Если вы стремитесь избегать агрессивного поведения, приводимая здесь рекомендация еще более укрепит вас в этом стремлении. Любые формы агрессии вредят вашим мышцам, в том числе и афессивное поведение в отношении других людей. Агрессия является поведенческой моделью, корни которой уходят в период ранней эволюции человечества. Сначала она носила защитный характер: агрессивное поведение проявлялось по отношению к врагам. При этом увеличивалось содержание в крови адреналина, так называемого гормона ужаса: пульс учащался, артериальное давление поднималось и вся нервная регуляция настраивалась на нападение. Позицию, предваряющую нападение, каждый из нас может видеть, наблюдая за животными. Особенно наглядно это демонстрируют кошки, когда они гото... подробнее