Статьи
|
Массаж при заболеваниях дыхательной системы
К заболеваниям дыхательной системы относятся бронхит, пневмония, ларингит, трахеит, плеврит и др. Эти заболевания широко распространены по всем континентам. От них страдает как взрослое, так и детское население Земли. При многих заболеваниях органов дыхания назначается массаж как одна из составляющих комплексного метода лечения.
МАССАЖ ПРИ ПНЕВМОНИИ (ВОСПАЛЕНИИ ЛЕГКИХ)
Пневмония — инфекционное заболевание, причиной возникновения которого являются переохлаждения, нервно-психические и физические перегрузки и другие факторы, вызывающие понижение Сопротивляемости организма. Отмечаются высокая температура (38-40 градусов), кашель (сухой, затем с отделением мокроты), озноб, боли в брку, увеличивающиеся при кашле и вдохе, учащенное по... подробнее
| Как осанка влияет на здоровье человека
Нарушение осанки приводит к целому ряду серьезных заболеваний и в первую очередь — болезням позвоночника и корешков спинного мозга. Болезни корешков спинного мозга вызывают ухудшение работы тех органов, которыми они управляют.
Дефекты осанки и заболевания позвоночника (сколиоз, кифоз и кифосколиоз) возникают чаще в период полового созревания (у девочек в 13— 15 лет, у мальчиков в 14—16 лет), а также во время скачкообразного роста (когда, например, за лето ребенок вырастает на б—8 см). В эти периоды на осанку особенно сильно влияют сон на мягкой постели, и различные дурные привычки (например, привычка стоять на одной ноге, согнув вторую в коленном суставе), неправильное положение туловища во время сидения и неравноме... подробнее
| Осенние маски
Осень - чудесное время года. И выглядеть почему-то хочется ещё лучше, чем весной и летом. Может потому, что начало сентября становится стартом нового делового года, смелых планов, а часто и головокружительных романов. Красавица-осень даёт нам мудрые подсказки, как сохранить молодость кожи и волос, используя её дары и даже непогоду. И за этим приятным занятием легко избавиться от осенней хандры.
Осенние маски
Осенью главными задачами косметического ухода являются отбеливание кожи лица (придание женственной белизны) и подготовка кожи к зиме. Это маски на основе огурца, сока лимона, репчатого лука, красной смородины.
В осеннее время при сухой коже, особенно после благотворного воздействия природных факторов (ультрафиолетовых лучей, воздуха,... подробнее
| | |

| Целлюлит подкрался незаметно
безусловно, колготки с поддерживающим эффектом - дело хорошее. в них мы кажемся себе стройнее, ничего нигде не трясется, и осознание своей неотразимости придает нам уверенности в себе. однако куда только девается эта уверенность, едва мы оказываемся без "поддержки", и наше мягкое место начинает колыхаться как желе. и этот гадкий целлюлит... медленно начинаешь самой себе становиться противной.
не везет, так с детства
надо же, даже в этом мужикам подфартило. мало того, природа не наградила их способностью рожать детей в жутких муках (и много чем еще), она изначально практически всех их избавила от целлюлита. и эта ненавистная "апельсиновая корка" в числе прочих недугов стала чисто нашей, женской, привилегией. а все дело, оказывается, в соединительных тканях, волокна которых у прекрасного пола имеют гораздо более рыхлую, чем у мужчин, структуру. для растягивания на случай беременности. но, к сожалению, матушка-природа, предусмотрев совершенно необходимую приспосабливаемость женского организма в столь ответственный момент, не учла самую простую вещь. нашу лень. боязнь лишний раз сдвинуться с места, не говоря уже о регулярных занятиях спортом, вкупе со слабыми мускулами позволяют чрезвычайно эластичным волокнам соединительной ткани безмерно растягиваться без всякой там беременности. обмен веществ замедляется (а то и вовсе прекращается), отчего жир не выводится из организма, накапливаясь и откладываясь в закрома. жировые клетки продвигаются сквозь волокна соединительной ткани и деформируют ее.
сколь ни грустно, каждая третья женщина в мире страдает от целлюлита. заметьте, это не обязательно полная женщина или дама "в годах". наверняка вам тоже приходилось видеть где-нибудь на пляже молоденькую худенькую девушку, пришедшую в обтягивающих штанах или в легком платье, с такой фигурой, что завидки берут. но только стоило ей раздеться, взорам окружающих во всей своей красе представал он. целлюлит. не полное, конечно, безобразие, но все же...
самое обидное, что целлюлит есть даже тогда, когда его как бы нет. неровности проявляются при нажатии на кожу пальцами или ладонями обеих рук по направлению друг к другу. если этот тест выявит на ваших бедрах бугорки и впадины, можете себя поздравить: у вас целлюлит в легкой форме. по сути, это сигнал к активным действиям: на этой стадии целлюлит лечится особенно успешно.
однако если вы ее (стадию) прохлопали и в одно прекрасное утро, повернувшись не совсем удачным ракурсом к зеркалу, в ужасе обнаружили "апельсиновую корку" как она есть, даже не дотрагиваясь до своего тела, значит, у вас уже целлюлит в так называемой средней форме. это тоже не так страшно, поскольку, как утверждают специалисты, заболевание на этой стадии в большинстве случаев тоже излечимо.
но существует еще третья, запущенная форма целлюлита. чтобы распознать его, никаких особых ракурсов и ничьих рук не потребуется. впечатление такое, что его можно разглядеть даже в темноте. кожа дряблая и морщинистая, соединительные волокна разрушены практически полностью. целлюлит, когда он принял такую форму, вылечить до конца невозможно. есть вероятность только улучшить свой внешний вид, а стало быть, и душевное состояние с помощью специальной гимнастики и определенной диеты.
|
|
|
 | |