Статьи
|
Упражнение 7 - наклоны головы, сидя
Исходное положение: сядьте на стул, вытянув шею вперед и полностью расслабившись (рис. 50).
Наклоните голову, стараясь дотронуться подбородком до груди (рис. 51). Положите руки за голову и сцепите пальцы (рис. 52), расслабьте руки так, чтобы локти свисали вниз. Вес рук поможет вам еще больше наклонить голову (рис. 53). Кроме того, надавите руками, целенаправленно наклоняя голову. Задержитесь в положении, когда голова будет максимально наклонена к груди, и вернитесь в исходную позицию. Это упражнение снимает головные и остаточные боли. В любом случае следует повторять его не больше 2-3 раз по 6-8 раз в день. Для лечения головных болей комбинируйте его с упражнением 1. Если шея болит или деревенеет, то после него нужно делать упражнения 1... подробнее
| Перлайн
Препарат Перлайн – гель на основе гиалуроновой кислоты, более "тяжелый", по сравнению с Рестилайном, используется для коррекции глубоких морщин. Перлайн рассасывается значительно медленнее и вводится в более глубокие слои кожи, благодаря чему его действие пролонгируется до 2-х лет. Правда, этим же обуславливается и более высокая вероятность возникновения временных отеков.
Перлайн
Результат Перлайн коррекции заметен сразу, но максимально выраженным становится через неделю, когда препарат напитается водой. Морщины уменьшаются или исчезают, губы приобретают желаемую форму. Эффект длится до 12 месяцев.
Противопоказания к применению Перлайна
Гнойно-воспалительные заболевания в области предполагаемой инъекции, а также герпес (... подробнее
| Препараты для похудения
Какие существуют препараты для похудения? В чем их плюсы и минусы?
Рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии Ольга Алексеевна Мубаракшина.
– Большинство женщин втайне мечтают о “супертаблетках”, приняв которые можно без всяких усилий сбросить лишние килограммы. Но, увы, таких препаратов на сегодняшний день не существует. Большинство таблеток для снижения веса “работают” лишь в комплексе с диетой и физическими упражнениями.
Заменители пищи
Их основная задача – заменить один или несколько приемов пищи, снизив общую калорийность рациона. Эти средства для похудения обычно выпускают в виде коктейлей. Они содержат неко... подробнее
| | |

| Лечение целлюлита
Для назначения правильного лечения нужно учесть все анатомические компоненты подкожно-жировой клетчатки, участвующие в образовании целлюлита. Таких основных компонентов три:
1. Жидкий компонент (отеки), где накапливаются продукты распада и, вещества, раздражающие болевые рецепторы.
2. Уплотнение соединительной ткани, то есть увеличение числа неэластических волокон и фибросклеротические изменения.
3. Выключение жировой ткани из нормального метаболизма в результате сдавливания близлежащих кровеносных сосудов или из-за уменьшения поступления гормонов и ферментов, способствующих мобилизации жира из жировых клеток; изоляция очагов жировой ткани и образование вокруг них соединительно-тканных капсул. Раньше полагали, что жировые отложения инертны, но сегодня можно с уверенностью сказать что жировая ткань в норме активно участвует в обмене веществ.
Что же происходит с жировыми отложениями в пораженных целлюлитом участках тела?
Если женщина, страдающая целлюлитом, пытается избавиться от неэстетичных жировых 'подушечек', вызванных заболеванием, с помощью малокалорийной диеты, то ее организм использует наиболее доступные жировые отложения, расположенные в области лица, шеи, груди и так далее, возвращая их в кровь. В результате отмечается значительное похудание верхней части тела, а в пораженных целлюлитом участках тела изменения минимальны. Пропорции фигуры нарушаются еще больше.
Почему это происходит? Дело в том, что организм может использовать для своих нужд жировые отложения только в присутствии определенных гормонов и ферментов, поступающих в жировую ткань с током крови; при избытке воды в тканях эти вещества растворяются, а при уплотнении соединительной ткани их доступ к жировым клеткам затруднен. Поэтому для активизации жировых отложений в пораженных целлюлитом участках тела необходимо устранить мешающие этому препятствия: отеки и уплотнение соединительной ткани. А значит, правильное лечение будет заключаться в одновременном применении нескольких методов, направленных на устранение этих нарушений. Существует свое лечение для каждой из трех составляющих целлюлита, а именно: секторальная прессотерапия для выведения избыточной жидкости и шлаков; меэотерапия и лазерная терапия для ликвидации уплотнения соединительных тканей; низкокалорийная диета, способствующая выведению из организма вредных веществ и мобилизации жировых отложений.
Секторальная прессотерапия
При этой процедуре с помощью специального аппарата на соединительную ткань в области ягодиц и нижних конечностей воздействуют сжатым воздухом; создается давление, обратное гидростатическому давлению сердечной мышцы. Давление нагнетается в направлении от лодыжек к ягодицам. Этот вид лечения не противопоказан при варикозном расширении вен, так как давление воздуха можно регулировать, не затрагивая области, где имеются расширенные вены. Нужно учесть, что секторальная прессотерапия не то же самое, что хорошо известный пневмомассаж. При прессотерапии создается физиологическое давление, направленное снизу вверх, тогда как при пневмомассаже происходит просто разминание тканей, что может иметь неблагоприятные последствия при варикозном расширении вен.
Мезотерапия
Мезотерапия заключается во введении с помощью множественных местных микроинъекций лекарственных веществ непосредственно в пораженные области тела с помощью специальных многоигольчатых инъекторов. Этот метод лечения применяется потому, что при других способах введения лекарств (приеме внутрь, внутривенных или внутримышечных инъекциях) значительного эффекта добиться не удается, так как в пораженные целлюлитом ткани лекарства проникают в очень незначительных количествах. С помощью многоигольных инъекторов вводят особые ферменты, вызывающие деполимеризацию основного вещества соединительной ткани. Лечение слегка болезненно.
Лазерная терапия
Этот вид лечения применяется наряду с мезотепапией и усиливает ее благоприятное воздействие.
|
|
|
 | |