поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары
Уход за волосами и лицом
Уход за ногами
Уход за руками
Похудение и коррекция фигуры
Ортопедические корсеты, пояса и бандажи
Фиксаторы суставов
Ортопедические подушки
Массажеры и миостимуляторы
Домашние медицинские приборы
Термобелье и грелки
Купить теплицу

Статьи

Массаж с элементами мануальной терапии
Главной задачей мануальной терапии является устранение болевого синдрома и восстановление функциональной деятельности позвоночника и костно-суставного аппарата, возникших в результате дегенеративно-дистрофических поражений. Мануальная терапия как метод лечения заболеваний возникла очень давно. В Древней Греции мануальная терапия применялась вместе с массажем для лечения самых разных заболеваний. В V в. до н. э. приемы мануальной терапии использовал Гиппократ для лечения заболеваний внутренних органов и позвоночника. Долгие годы официальные медицинские круги отвергали этот метод лечения, лишь в середине XIX в. мануальная терапия получила признание. Данный метод основывается на том, что основой всех патологических изменений является заб... подробнее

Избегайте резких движений
Тише едешь, дальше будешь - эта пословица особенно актуальна для спины. Под резкими движениями здесь следует понимать внезапное ускорение. Это хорошо понятно автомобилистам: чем быстрее автомобиль хочет увеличить скорость с нуля до ста километров в час, тем больше энергии требуется машине. Или наоборот: чем больше затрачивается силы, тем быстрее увеличивается скорость. Точно также обстоит дело и с нашей спиной. Чем быстрее совершается движение, тем больше силы, более высокие требования предъявляются к мускулатуре. Высокий расход энергии предполагает высокие нагрузки. Именно этих максимальных нагрузок мы и хотим избежать. Чем резче производимое движение, тем болезненнее реагирует на это спина. Наша спина выдерживает в течение дня множеств... подробнее

Можно ли вправить протрузию или грыжу лиска
Тема эта сегодня весьма актуальна, если учесть огромное количество людей, прошедших к настоящему времени обследование на компьютерном томографе, показавшее те или иные изменения в диске. Наверняка каждый из нас, ознакомившись с результатами обследования, хотел бы знать, насколько реально вправить обнаруженную протрузию диска или даже грыжу, не прибегая к хирургической операции. Прежде чем ответить на поставленный вопрос, вспомним, что под протрузией межпозвонкового диска понимается выпячивание в нем с сохранением целостности волокон фиброзного кольца или частичным их разрывом. Сразу уточню, что мы говорим не о физиологическом выпячивании, когда диск при тех или иных осевых нагрузках из-за своей эластичности слегка выходит... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Нужен ли новый матрац?

Пациент, как правило, не проводит исследования возбудителей болей и не задумывается над характеристикой болезненных ощущений. Совокупные симптомы описываются следующим образом: У меня боли в спине или пояснице. Между тем мы знаем, что причины болей, так же как и тип и характеристика их протекания, весьма разнообразны.

Люди, постоянно испытывающие боли в пояснице, наверняка уже думали о том, чтобы взвалить всю вину на матрац. Другие же сделали из этого необходимые выводы. Кому не знакома реклама, обещающая с помощью так называемых противоревматических матрацев, специальных подушек и подстилок навсегда избавить вас от болей в спине? Иногда это удается, в других случаях дорогостоящие матрацы не приносят никакого эффекта.

Здесь отсутствие системы в подходе к собственному образу действий также часто сводит на нет все предпринимаемые меры. Матрац должен равномерно распределять нагрузку. Он должен поддерживать и сохранять положение тела там, где на подстилку оказывается наименьшая нагрузка, и не ограничивать свободу движений, которая необходима человеку во время сна. Худшим является тот матрац, который принимает форму блюда и образует глубокую яму. При этом нагрузка распределяется не равномерно, а точечно. Позвоночник провисает, отдельные мышечные группы растягиваются, а другие области оказываются под усиленным давлением. Необходимое двигательное пространство сужается, поскольку спящий человек все равно вновь скатывается в яму.

Кроме этого, следует обращать внимание на такие вещи, как поверхностное дыхание, поглощение пота и достаточное проветривание тела. Необходимы правильный выбор матраца и полноценный отдых во время сна. Жесткие подстилки, так высоко ценимые одними, у других вызывают усиление болей. Особенно рекомендуемые соседями или друзьями мягкие, облегающие тело матрацы в некоторых случаях оказывают эффект, прямо противоположный ожидае мому поскольку уровень жесткости матраца должен зависеть от состояния конкретного человека. Исходя из представления, что дорогие матрацы обеспечивают хорошую терапию позвоночника, люди тратят на их приобретение огромные деньги, рассуждая, что чем дороже матрац, тем лучше результат, тем меньше боли в спине... Ошибки в данном случае практически неизбежны. Здоровье нельзя купить, даже приобретая дорогие матрацы. Но что же тогда нам следует делать?

 



 

 

Теплица с двойной дугой

 

 

Текущая страница: Нужен ли новый матрац?

    Сегодня в продаже





















     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама:  п»ї