Статьи
|
Перспективы решения проблемы
Наверное, было бы куда проще видеть задачу, если бы где-нибудь, в какой-либо стране имелся положительный опыт ее решения. Увы, те же нерешенные вопросы, которые мы сегодня обсуждаем, имеются везде, в том числе и в экономически развитых странах. Доказательство тому - высокие цифры нетрудоспособности в связи с болезнью, классифицируемой как спондилоз (синоним "остеохондроза"). И это тогда, когда в избытке накоплено и теоретического, и практического материала, чтобы прекратить, в конце концов, всем миром наступать на одни и те же грабли. Куда там... И правящий мир развитого капитализма, находя развлечение в высокоприбыльных дорогостоящих технологиях, с легкостью продолжает морочить населению голову, напуская туман на то, что должно б... подробнее
| Техника антицеллюлитного массажа
Круговое поглаживание (пальцы располагаются на коже полностью и выполняют движения по спирали или круговые, применяется для обработки узлов лимфы на шее и лица);
· Техника насоса (соприкосновение кожи с ладонью и пальцами массажиста начинается с подушечек пальцев и заканчивается ладонью, воздействие осуществляется овальными движениями по направлению тока лимфы);
· Массаж совком (массаж осуществляется запястьем с опорой на пальцы, при этом движения напоминают ход штопора), применяется для лечебного массажа;
Ротационная техника (контакт с кожей начинается большим пальцем, затем всеми остальными круговым движением по направлению тока лимфы, запястье завершает движение, повышая давление на кожу).
Последовательность озн... подробнее
| Акупунктура
Мне часто задают вопрос: помогает ли иглоукалывание при остеохондрозе?
Мне вспоминается одна из замечательных сказок Андерсена, которая начинается словами: В Китае живут китайцы, и император у них тоже китаец. В одной этой фразе - целый мир, отличный от нашего и удивительный для европейца.
Точно такое же удивление сравнительно недавно испытали мы, узнав, что кроме традиционных методов лечения есть иные, нетрадиционные. И, в частности, экзотическая для нас акупунктура где-то считается традиционным лечением.
Но все ли хорошо русскому, что на благо китайцу? Ведь иглоукалывание - это не просто разновидность припарки клистира. Это прежде всего философия.
Простой пример: европейцы из букв составляют слово. Жители Востока (китайцы, япо... подробнее
| | |
| Агрессия против других является агрессией против своей спины
Если вы стремитесь избегать агрессивного поведения, приводимая здесь рекомендация еще более укрепит вас в этом стремлении. Любые формы агрессии вредят вашим мышцам, в том числе и афессивное поведение в отношении других людей. Агрессия является поведенческой моделью, корни которой уходят в период ранней эволюции человечества. Сначала она носила защитный характер: агрессивное поведение проявлялось по отношению к врагам. При этом увеличивалось содержание в крови адреналина, так называемого гормона ужаса: пульс учащался, артериальное давление поднималось и вся нервная регуляция настраивалась на нападение. Позицию, предваряющую нападение, каждый из нас может видеть, наблюдая за животными. Особенно наглядно это демонстрируют кошки, когда они готовятся к прыжку, напрягаясь и собирая в комок все свое тело.
То, что происходит с животными, случается и с людьми: агрессия ведет к чрезмерному мышечному напряжению. То, что было исполнено смысла на заре истории человечества, сегодня теряет всякое значение. При этом вред наносится только спине. Споры и столкновения проходят сегодня (по крайней мере, так должно быть), как правило, без применения физического насилия. Напряжение мышц, таким образом, становится в этом случае бессмысленным.
Почему же страдает спина? Чрезмерное мышечное напряжение ведет к перегрузке спины. Частые напряжения влекут за собой отвердение мышц. Циркуляция крови в мышцах ухудшается, поступление питательных веществ и кислорода сокращается, в мышцах накапливаются продукты распада. Мышцы начинают болеть. Их функции существенно ограничиваются. Излишнее мышечное напряжение ведет к чрезмерной нагрузке на соседние ткани.
Короче говоря, агрессия - вредная реакция. Поэтому, насколько возможно, избегайте этого образа поведения, более присущего человеку каменного века.
|
Теплица «Перчик»
Текущая страница: Агрессия против других является агрессией против своей спины
|
|
| |