Когда греческие боги решили наказать самую очаровательную нимфу Акне, они покрыли личико юной красавицы уродливыми прыщами. Примерно у 60-80% девушек в возрасте от 12 до 24 лет наблюдаются угри в той или иной форме, впрочем, заболевание может затянуться и до 40-летнего возраста.
Прыщи - это воспаление сальной железы, находящейся в коже.
Угревая болезнь - хроническое воспалительное заболевание сальных желез, возникающее в результате их закупорки и гиперпродукции кожного сала.

Лечение акне.

Причины появления
Появление угрей - это не только возникновение определенных высыпных элементов, но и изменение состояния всего организма. При угревой болезни может быть больна не только кожа, но и весь организм. Существует тесная связь между кожей и внутренними органами. Больной орган выделяет ядовитые продукты обмена - шлаки (токсины) в кровь, лимфу. По лимфатическим и кровеносным сосудам токсины поступают в очаги, расположенные на коже, на слизистой оболочке, лимфоидной ткани, т.е. изнутри выходят наружу, отсюда в частности и ухудшается состояние кожи, и появляется угревая сыпь. И пока организм в состоянии вывести и ликализовать токсины первопричинные заболевания внутренних органов протекают бессимптомно, проявляясь лишь вторичными очаговыми симптомами, которые и беспокоят. Нередко сама клиническая картина угревой сыпи может подсказать наличие сопутствующего заболевания. Так, например, расположение угрей у женщин вокруг рта и на подбородке нередко указывает на патологию яичников. На висках - на проблемы с желчным пузырем, щеки говорят о состоянии кишечника.
С одной стороны, нарушение, приводящее к появлению акне, может быть связано с повышенной продукцией кожного сала, с другой - с закупоркой выводных протоков сальных желез косметическими средствами, пылью или другими веществами. В частности, угревая болезнь может возникать у пользующихся жирными косметическими кремами и мазями, в особенности на основе ланолина, вазелина, а также кремы, содержащие масла.

Правильное питание
Состояние нашей кожи напрямую зависит от того, что мы едим. Из рациона стоит исключить потребление острых, жирных и сладких блюд - кетчупов, различных соусов, пирожных, карамели, шоколада, газированных напитков, чипсов, гамбургеров, копченой колбасы, специй и пряностей. Они вызывают обострение угревой болезни. Ешь больше сырых овощей и фруктов, отрубей, каш, пей соки.
Пей 1,5 - 2 литра жидкости в день.
Полезны:
Кальций - молочнокислые продукты, фрукты, овощи.
Фосфор - рыба, сыр, творог.
Витамины В - овощи, дрожжи, кукурузная мука.
Витамин С - лимоны, квашеная капуста, черная смородина, шиповник.
Калий - изюм, капуста, чернослив, урюк.
Хром - соя, фасоль, горох.

Лечение акне

Выдавливать или нет акне?
Угри нужно выдавливать. Закупоренные поры не дают свободно выделяться кожному салу, к тому же, выступающие головки - не очень эстетическое зрелище для окружающих.
На то, что сальные пробки рассосутся сами собой, вряд ли стоит надеяться. Вот прыщи лучше не выдавливать.
Только обязательно проконсультируйся с косметологом.
Конечно, лучше всего будет воспользоваться услугами салона, но можно сделать процедуру и дома. Для этого предварительно распарь лицо на водяной бане, воспользуйся чистым полотенцем (не пальцами, или что ещё хуже, ногтями). А после обработай кожу салициловой кислотой. Но повторюсь, что лучше не эксперментировать, а обратьться за помощью к профессионалам. Если кожа чувствительная, у неё слабые способности к регенерации, могут остаться рубцы, да и инфекцию можно занести.