Статьи
|
Советы психолога для худеющих
Речь пойдет не о количестве употребляемых килокалорий и не о занятиях фитнесом, а о психологии процесса.
О результатах.
Чем яснее мы представляем, чего мы хотим, тем легче этого достичь.
Какого именно результата вы хотите достигчь?
То, чего мы достигаем, мы создаем сами - сначала в своем
воображении, а затем в реальности. И первый шаг в этом направлении
- знать то, что вы хотите.
Если у вас есть ясное представление, какого результата вы хотите достичь, это пока ещё не означает, что вы его достигнете. Но его отсутствие почти точно означает, что вы проиграете.
Выберите время, которое вы сможете посвятить постановке цели. &... подробнее
| Главные ошибки диет
Ни в коем случае не садитесь на диету без предварительной консультации с врачом. Любой организм обладает кучей особенностей, и диета, которая помогла похудеть вашей подруге, совсем необязательно подойдет и вам тоже.
При выборе диеты нужно учитывать все особенности именно вашего здоровья и окружающей вас среды: вес, возраст, род занятий и так далее. Причины излишнего веса тоже могут быть разными. Кто-то полнеет исключительно потому. что много и неправильно ест, а у другого лишний вес - это следствие какого-то заболевания.
Нельзя резко переводить себя на однообразное питание.
Существует масса мифов о том, как прекрасно худеется, если, к примеру, есть только гречку, но в любых количествах. Любая однобокая диета очень опасна, так как организ... подробнее
| Для Вашего развития
Для вашего общего развития, мы можем порекомендовать: полезные для просмотра фильмы, полезную для прослушивания музыку, книги, произведения искусства и т.д., которые учат человека добру, мудрости и справедливости в жизни.
*Художественные фильмы*:
- "Туманность Андромеды";
- "Петля Ориона";
- "Звездный инспектор";
- "Через терни к звездам";
- "Кин-дза-дза";
- "Гостья из будущего";
- "Лиловый шар";&nbs... подробнее
| | |
 
| Дрожите, прыщи
Кожа сигнализирует о перегрузке организма шлаками дурными запахами, сыпью, угрями, прыщами и различного рода экземами! От неправильного сочетания продуктов питания, помимо вышеуказанных явлений, могут возникать и фурункулы.
Понижение теплотворной функции толстого кишечника, засорение организма шлаками приводит к тому, что в организме скапливается слизь. В очагах скопления понижен обмен веществ, это может даже вызывать образование кисты.
Наиболее вредными продуктами, вызывающими кисту груди и яичников, опухоль предстательной железы, являются мороженое, замороженные сливки, сметана, холодное жирное молоко! Поэтому нельзя их часто употреблять.
Ликвидировать процесс неправильного и неполноценного усвоения пищи очень хорошо помогают продукты, содержащие витамин В. Особенно – пивные дрожжи. Дрожжи также нормализуют кислотность среды в толстом кишечнике. Именно эти два механизма лежат в основе исцеляющего действия пивных дрожжей.
|
Теплица «Усиленная»
Текущая страница: Дрожите, прыщи
|
|
 | |