Статьи
|
Как начинается лечение остеохондроза
В идеале организация лечения вертеброневрологических больных должна обеспечивать специализированную помощь с самого начала, с первого же приступа и при последующих обострениях. Этого требуют специфика заболевания, большое разнообразие патогенетических ситуаций при нередкой внешней монотонности картины (болят поясница и нога, шея и руки). Истинное разнообразие патологических ситуаций требует различных лечебных мероприятий, без чего данное и последующие обострения могут стать затяжными и тягостными.
К сожалению, такой возможности госпитализировать всех больных в специализированные или хотя бы в общие неврологические отделения пока не существует. Первоначальную помощь оказывают в здравпункте, неврологическом кабинете медсанчасти или поликли... подробнее
| Преодоление нервно-психического напряжения
Нервно-психическое напряжение (НПН) — особое психическое состояние, возникающее в тяжелых, непривычных для психики условиях, требующих перестройки всей адаптационной системы организма.Различают четыре степени состояния НПН.
1. Первая степень характеризуется улучшением внимания, мобилизацией. Повышаются как психические, так и физические возможности организма, работоспособность. Повышается устойчивость организма к действию неблагоприятных факторов.
На начальном этапе работы над важной и интересной целью ваше НПН будет, вероятно, в рамках первой степени. Процесс работы над задачей полностью поглощает вас. Рабочее время летит быстро и незаметно. Оно наполнено множеством важных дел, которые доставляют вам удовольствие. Вы редко испытывае... подробнее
| Уход за кожей лица
Как ухаживать за лицом. Если ты хочешь, чтобы твоё личико как можно дольше оставалось молодым и красивым, то уход необходим в первую очередь даже не за лицом. Прежде всего, надо сделать так, чтобы весь твой организм оставался молодым. Здоровье исходит изнутри, а кожа лишь отражает его состояние. Представь, что ты съела большое количество жирной пищи. Уже через 1-2 часа какая-то часть этого жира выступит на волосах и некоторых участках кожи. Всё потому, что жир из кишечника всасывается в кровь и с током крови разносится по всему организму. Так, через некоторое время, каждая клеточка организма получит свою порцию жира. Может ли лицо оставаться молодым и красивым, если организм в целом стареет? И ухаживать за лицом, мазать кожу "омолажива... подробнее
| | |
| Омолаживающие маски
Мелкие морщины на переносице и в уголках рта появляются уже в 25-28 лет, когда начинают замедляться процессы деления клеток, верхние слои кожи при этом становятся тоньше, в тканях уменьшается содержание влаги и жира, в коже уменьшается число питающих кровеносных сосудов. Именно с этого времени и становится актуальным использование масок против морщин, которые разглаживают и подтягивают кожу.
Хорошим средством в самом начале процесса являются омолаживающие и тонизмирующие маски против морщин на основе лекарственных трав, овощей и фруктов. Содержащийся в них коктейль из биологически активных веществ - витаминов, минеральных солей, фруктовых и незаменимых жирных кислот - снабжает кожу всем необходимым. Перед наложением омолаживающей маски кожу лица, шеи и декольте необходимо тщательно очистить.
Омолаживающие маски
Рецепты масок:
- растереть яичный желток с 1 ч. л. растительного масла, добавить несколько капель лимонного сока и немного свежезаваренного чая. Маску нанести на лицо на 15 минут, после чего смыть ее водой или травяным настоем. Она улучшит кровообращение, увлажнит кожу и разгладит.
- смешать 1 столовую ложку творога, 2 столовые ложки сметаны и щепотку соли. Нанести массу на 15-20 минут. Снять маску ватным тампоном, смоченным в холодном молоке.
- 1 столовую ложку ржаной муки развести крепким чаем или молоком до консистенции густой сметаны, растереть с 1 желтком. Нанести массу на лицо и подержать 15 минут, затем смыть теплой водой.
- взять в равных пропорциях измельченные в мясорубке или кухонном комбайне овсяные хлопья, календулу и тысячелистник. Добавить немного кипятка, чтобы получилась кашица консистенции густой сметаны. Массу нанести на лицо и подержать 20 минут, смыть прохладной водой.
Очень эффективны плацентарные маски против морщин. Они обладают выраженным эффектом лифтинга, активизируют микроциркуляцию, клеточное дыхание, стимулируют синтез коллагена и эластина, разглаживают морщинки, устраняют отечность, и увлажняют кожу.
Для увядающей кожи с морщинами предназначены и коллагеновые маски против морщин. Они отлично связывают воду, образуя на поверхности влагоудерживающую пленку, которая смягчает и подтягивает кожу.
Дополнительные добавки в маски против морщин, в виде витаминов Е и С, и аминокислот замедляют процесс старения, экстракты трав (шалфей, лаванда) смягчают, тонизируют, снимают раздражение, экстракт зеленого чая укрепляет капилляры, улучшает кислородный и водно-солевой обмен, гиалуроновая кислота, обладая высокой гидрофильностью, удерживает воду и способствует поддержанию нормального гидробаланса в коже, стимулирует регенерацию клеток кожи.
Омолаживающие маски
Особую роль в масках против морщин играют фосфолипиды. Они доставляют жиро - и водорастворимые биологически активные вещества в глубокие слои кожи, увлажняя ее и защищая от обезвоживания. Обеспечивая постепенное проникновение активных веществ в кожу, фосфолипиды восстанавливают нарушенный обмен веществ и защитные функции кожи.
Маски против морщин некоторых косметических фирм содержат биофлавоноиды (фитогормоны) - вещества, входящие в состав растительных пигментов. Некоторые из флавоноидов по своей химической структуре близки к женским половым гормонам, и обладают рядом полезных свойств, характерных для эстрогенов. Фитогормоны оказывает на клетки кожи стимулирующее действие, активизируя многие метаболические процессы, замедляя разрушение соединительных коллагеновых волокон, обладая антирадикальными свойствами. Они восстанавливают водный баланс кожи, разглаживая и укрепляя ее.
Идеальным сочетанием является чередование вышеописанных стимулирующих и подтягивающих масок против морщин с питательными. Готовые питательные маски против морщин из антивозрастной серии, в основе своей содержат элементы, которые служат для построения таких соединений кожи, как коллаген и эластин. Механизм их действия основан на стимулировании процессов обмена веществ и кровообращения. Они способствуют улучшенному проникновению питательных и увлажняющих средств внутрь кожи, постепенно делая кожу более эластичной и менее восприимчивой к растяжению. Улучшение метаболизма клеток защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды, замедляет процесс старения, восстанавливает природную упругость кожи. |
|
|
 | |