Ñòàòüè
|
Âûæèìàíèå
Ê îñíîâíûì ïðèåìàì ìàññàæà ìîæíî îòíåñòè è ïðèåì âûæèìàíèÿ, êîòîðûé íåñêîëüêî íàïîìèíàåò ïðèåì ïîãëàæèâàíèÿ, íî âûïîëíÿåòñÿ áîëåå ýíåðãè÷íî è ñ áîëüøåé ñêîðîñòüþ äâèæåíèé.  îòëè÷èå îò ïîãëàæèâàíèÿ âûæèìàíèå îêàçûâàåò âîçäåéñòâèå íå òîëüêî íà êîæó, íî è íà ïîäêîæíóþ êëåò÷àòêó, ñîåäèíèòåëüíóþ òêàíü è âåðõíèå ìûøå÷íûå ñëîè.
Âûæèìàíèå ñïîñîáñòâóåò óëó÷øåíèþ êðîâîñíàáæåíèÿ òêàíåé îðãàíèçìà, óñèëèâàåò îòòîê ëèìôû è ñïîñîáñòâóåò èçáàâëåíèþ îò îòåêîâ è çàñòîéíûõ ÿâëåíèé, óëó÷øàåò ïèòàíèå òêàíåé, ïîâûøàåò òåìïåðàòóðó â ìàññèðóåìîì ó÷àñòêå, îêàçûâàåò îáåçáîëèâàþùåå äåéñòâèå.
Áëàãîäàðÿ ñâîåìó âîçäåéñòâèþ íà îðãàíèçì, âûæèìàíèå øèðîêî ïðèìåíÿåòñÿ â ëå÷åáíîì, ãèãèåíè÷åñêîì è ñïîðòèâíîì ìàññàæå.
Ïðîâîäÿò âûæèìàíèå îáû÷íî ïåðåä ðàçìèíàíèåì. Äâèæåíè... ïîäðîáíåå
| Ôóíêöèè ìûøö
Èòàê, â ïðîøëîé ãëàâå ìû óçíàëè, ÷òî ïðîäîëæèòåëüíàÿ ñòàòè÷åñêàÿ ðàáîòà ïðèâîäèò ê ïðîñòðàíñòâåííîé äåôîðìàöèè ìûøö.  òî æå âðåìÿ íàì ñòàëî èçâåñòíî è ñëåäóþùåå: åñëè äî âîçáóæäåíèÿ äëèíà ìûøöû áûëà ìåíüøå (èëè çíà÷èòåëüíî áîëüøå) åñòåñòâåííîé, òî ïðè ñîêðàùåíèè ìûøå÷íàÿ ìîùíîñòü óìåíüøàåòñÿ áåç óìåíüøåíèÿ ìàññû ìûøöû.  ýòîé ãëàâå íàì ïðåäñòîèò óçíàòü, êàê ñâîåâðåìåííî íå óñòðàíåííàÿ ìûøå÷íàÿ äåôîðìàöèÿ íàðóøàåò æèçíåäåÿòåëüíîñòü îðãàíèçìà. Äëÿ ýòîãî ïåðå÷èñëèì îñíîâíûå ìûøå÷íûå ôóíêöèè, ÷òîáû ñëîæèëîñü âåðíîå ïðåäñòàâëåíèå î ïðåäïîëàãàåìûõ â ýòîé ñâÿçè íàðóøåíèÿõ.
Ïåðâàÿ è íàèãëàâíåéøàÿ ôóíêöèÿ - ôóíêöèÿ ãèäðîêèíåòè÷åñêîãî íàñîñà, çàñòàâëÿþùåãî ïåðåìåùàòüñÿ â îðãàíèçìå êðîâü.  ýòîé ðàáîòå ó÷àñòâóþò âñå ïîïåðå÷íî-ïîëîñàò... ïîäðîáíåå
| Êà÷åñòâî ðàáîòû ýïèëÿòîðà
Èìåþùèåñÿ â íàñòîÿùåå âðåìÿ ñàëîíû êðàñîòû ïðåäëàãàþò ñâîèì êëèåíòàì âñå íàñëåäèå ìèðîâîé ýïèëÿöèè è íîâåéøèå òåõíîëîãèè – ýëåêòðè÷åñòâî, ëàçåð, ôîòîâñïûøêè.
 êîíå÷íîì ñ÷åòå, âñå òåõíîëîãèè ñâîäÿòñÿ ê òðåì âàðèàíòàì – âîëîñ èëè ñðåçàåòñÿ íàèáîëåå áëèçêî ê êîæå – áðèòâû è êðåìû-äåïèëÿòîðû; èëè óäàëÿåòñÿ – æåëàòåëüíî íàðÿäó ñ âîëîñÿíîé ëóêîâèöåé – âîñêè, ñìîëû, ýïèëÿòîðû; èëè ðàçðóøàåòñÿ – ëàçåðíàÿ, ýëåêòðî- è ôîòî- ýïèëÿöèè. Ê ñîæàëåíèþ, áðèòâû è êðåìû ÷àùå ïðî÷èõ ìeòoäoâ ïðèâîäÿò ê ðàçäðàæåíèÿì è êîæíûì ðåàêöèÿì, à òåõíîëîãè÷íûå è ùàäÿùèå ôîòî - è ëàçåðíûå ïðîöåäóðû æåëàòåëüíî ïðîâîäèòü ðóêàìè êâàëèôèöèðîâàííûõ êîñìåòîëîãîâ â ñàëîíàõ.
 ïîåçäêå è äîìà ïîääåðæàòü ëèáî çàìåíèòü ñàëîííóþ ýïèëÿöèþ ïîìî... ïîäðîáíåå
| | |

| Èãëîóêàëûâàíèå
Âñå ñðåäñòâà ôèçèî- è áàëüíåîòåðàïèè, ðàâíî êàê è ëå÷åíèå ìåñòíûì ââåäåíèåì ïðåïàðàòîâ, âîçäåéñòâóÿ ÷åðåç êîæíûå, ïîäêîæíûå, ìûøå÷íûå èëè äðóãèå ðåöåïòîðû, îñòàþòñÿ â áîëüøîé ñòåïåíè ñðåäñòâàìè ðåôëåêòîðíîé òåðàïèè. Ýòî îòíîñèòñÿ è ê òðàêöèîííîé òåðàïèè. Îñîáåííî çíà÷èì ðåôëåêòîðíûé êîìïîíåíò âîçäåéñòâèÿ ïðè ââåäåíèè ñóõîé èãëû (àêóïóíêòóðà). Äîêàçàíî êàê íåïîñðåäñòâåííî ðåôëåêòîðíîå, òàê è ðåôëåêòîðíî-ãóìîðàëüíîå âëèÿíèå àêóïóíêòóðû, îñîáåííî â ñâÿçè ñ ñîâðåìåííîé òåîðèåé îáðàçîâàíèÿ ýíäîðôèíîâ. Îòìå÷åíî âëèÿíèå àêóïóíêòóðû íà òîíóñ êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ ñ íîðìàëèçàöèåé ãåìîäèíàìèêè â òêàíÿõ, íà òîíóñ ïîïåðå÷íî-ïîëîñàòûõ ìûøö, íà çîíû íåéðîîñòåîôèáðîçà. Ýòî âîçäåéñòâèå îñóùåñòâëÿåòñÿ ðàçëè÷íûìè ïóòÿìè, â ÷àñòíîñòè ïóòåì èçìåíåíèÿ ïîðîãà áîëåâîé ÷óâñòâèòåëüíîñòè â ðàçëè÷íûõ îòäåëàõ íåðâíîé ñèñòåìû.  êîðå ñîçäàåòñÿ äîìèíàíòà â ðåçóëüòàòå áëîêèðîâàíèÿ ïàòîëîãè÷åñêèõ èìïóëüñîâ ñ ïåðèôåðèè. Ìåòîä íàèáîëåå ýôôåêòèâåí ïðè ðåôëåêòîðíûõ ñèíäðîìàõ, áîëåçíåííûõ çîíàõ íåéðîîñòåôèáðîçà.
Ðåêîìåíäóþò òîðìîçíóþ ìåòîäèêó. Èãëû ââîäÿò íà 25-40 ìèí â 5-8 òî÷åê, ïîâòîðÿÿ ïðîöåäóðû åæåäíåâíî â òå÷åíèå 9-15 äíåé. Íàèáîëåå ìîùíîå àíàëüãåçèðóîùåå ìèîðåëàêñèðóþùåå âîçäåéñòâèå îêàçûâàåò ýëåêòðîïóíêòóðà (ýëåêòðè÷åñêèé òîê ïîäàåòñÿ ÷åðåç ââåäåííóþ èãëó). Ëå÷åíèå ìîæíî ïðîâîäèòü ñ ïîìîùüþ ïðèáîðà äëÿ ýëåêòðîèãëîòåðàïèè Ýëèòà-4, òîê äâóõïîëÿðíûé (îòðèöàòåëüíàÿ ïîëÿðíîñòü 45 ñ, ïîëîæèòåëüíàÿ - 15 ñ), èìïóëüñíûé, ÷àñòîòà 100 Ãö, ñèëà òîêà äî 50 ìêÀ, âðåìÿ âîçäåéñòâèÿ 20 ìèíóò.
|
|
|
 | |