Снимая патологический мышечный спазм, необходимо вправить смещенные позвонки. А для этого - приложить известную силу. Но чтобы не навредить, эта сила должна быть точно распределена. Из разных способов вытяжения позвоночника я выбрал наиболее безопасный: вытяжение собственным весом - но не всего тела, а того сегмента, который соответствует данному позвонку.

Существует специальный аппарат для вытяжения. Эта машина представляет собой кровать, на которую натянуто нечто вроде гамака. Под ним вверх-вниз двигаются жесткие резиновые валики, от затылка к пяткам. Каждый миг валик приподнимает один позвоночный сегмент и на него действует растягивающая нагрузка, равная весу того сегмента тела, который приподнят в данный момент.

В этом случае тело как бы разделяется на отдельные Участки, которые и растягивают позвонки своим весом, тем самым снимая с них нагрузку. Пациент постепенно расслабляется, позволяя массажным валикам делать свое благое дело.

Вытяжение хорошо подготавливает позвоночник к мануальной терапии (позвонки как бы расклиниваются), снимается мышечный спазм, что облегчает последующие манипуляции.