Статьи
|
Хорошо использованное время
Вы продержались три недели и тем самым заложили хорошую основу, чтобы держать голову гордо и высоко — с помощью «формирования овала лица». Теперь сохранять лицо гладким и упругим будет легко. Составьте себе короткую программу и введите ее в режим дня, используя активированные и тренированные мышцы для живой, естественной и активной смены выражений лица. Смейтесь ртом и глазами — просто тяните при этом уши к «затылочной звезде».
Удивляйтесь, широко открывая глаза и округляя рот, и одновременно тяните венечную точку лба вверх, точку на подбородке вниз.
Для поддержания формы достаточно отработать всю программу раз в неделю. Разумеется, вы имеете право делать ее чаще! Естественную подтяжку, равно как заня... подробнее
| Можно ли восстановить диски лекарствами?
Следует сразу внести ясность в сам вопрос. Если речь идет о восстановлении первоначальной формы диска, то на сегодняшний день ни в нашей стране, ни за рубежом препаратов с подобным действием нет.
Вероятно, вас, издерганного болью, заинтересовали многочисленные разговоры и публикации о необычных свойствах известного препарата под названием румалон. Придется вас огорчить: приписывание ему этих свойств - в лучшем случае искреннее заблуждение.
Если же вы хотите ускорить процессы рубцевания в зоне повреждения диска, то румалон и лекарства со сходным действием использовать можно. Хотя прием этих лекарств никаких привилегий в смысле дополнительной свободы движений вам не дает.
Забыв об этом, вы можете нанести себе серьезнейш... подробнее
| Золотая рыбка, Свинг-машина
Недавно я включил в свой арсенал вибропроцедуру которая осуществляется новым специальным аппаратом - свинг-машиной. Существует мнение, что высокочастотные вибрации вредны для организма, но в данном случае применяется частота всего около 2 герц, то есть 2 колебания в секунду.
Ноги пациента укладываются на специальный валик который начинает неспешно вибрировать вправо-влево, придавая позвоночнику волнообразные колебания во фронтальной плоскости, - подобно движению рыбьего хвоста. В традиционной китайской гимнастике даже есть такое упражнение - Золотая рыбка.
Подобные колебания расслабляют спазмированные мышцы. Кстати, поданным исследователей подобной методики, воздействие этим аппаратом в течение 15 минут по своему оздоровительному эффе... подробнее
| | |

| Иногда серьги являются причиной болей в затылочной части
Серьги? - спросите вы. - Но я не ношу тяжелых серег, которые излишне отягощают шейный отдел позвоночника. Однако здесь речь идет совсем о другом эффекте. Китайцам принадлежит открытие воздействия иглоукалывания на определенные точки нашего тела. Имеются в виду точки, расположенные на тончайших связанных друг с другом каналах, образующих линию, в создании которой не принимали участия нервы и кровеносные сосуды. По этой линии проходит энергетический поток. В некоторых местах, которые затрагиваются при акупунктуре, воздействие на точку может привести к блокированию энергетического потока. Иглоукалывание влияет на течение энергетического потока. Он может быть ускорен, замедлен, блокирован или переведен на другие пути.
В то время как эти каналы опутывают все наше тело, в области ушей проходит высокоэффективная сеть энергетических линий. При акупунктуре так называемые длинные иглы, втыкаются в определенные точки, расположенные на ушах. Они могут ускорить, затормозить или перевести на другие направления энергетический поток, проходящий по связанным друг с другом линиям.
Современные мужские и женские украшения для ушей весьма разнообразны. Часто это не только серьги, но и целый ряд различных подвесок (здесь не идет речь о клипсах, но лишь о тех серьгах, для ношения которых необходимо сделать проколы в ушах). Наши энергетические линии не различают, какой предмет воткнут в определенную точку: игла для акупунктуры или серьга. Поэтому серьги, вставленные в дырки, сделанные в неподходящем месте, могут привести у чувствительных пациентов к изменению энергетического потока. Так же как акупунктура очень эффективно устраняет различные боли, в ряде случаев боли в затылке могут быть следствием ношения серег. Поэтому проверьте, вызывает ли у вас ношение серег боли в затылке. Не надевайте серьги в течение некоторого времени и понаблюдайте, не прошли ли боли. Повторяйте этот тест до тех пор, пока вы полностью убедитесь, что ношение серег и боли в затылке тесно связаны друг с другом.
|
|
|
 | |