Тест Идеальная диета
Суть этого теста в том, чтобы определить способ похудения, приемлемый лично для вас. Ведь если диета не соответствует вашей индивидуальности, она не принесет желаемого результата. Итак, попробуйте максимально правдиво ответить на следующие вопросы.
1. Вы уже когда-то сидели на диете?
* Бывало. Но не слишком успешно - 1 балл.
* Несколько раз пробовал, но потом бросал- 2 балла.
* Никогда!- 3 балла.
2. Каков ваш тип телосложения?
* Плотное телосложение, есть склонность к полноте - 1 балл.
* Уменя широкая кость и развитые мышцы - 2 балла.
* Я тонкокостный, с узкой грудной клеткой - 3 балла.
3. Когда вам прих...
подробнее