поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары
Уход за волосами и лицом
Уход за ногами
Уход за руками
Похудение и коррекция фигуры
Ортопедические корсеты, пояса и бандажи
Фиксаторы суставов
Ортопедические подушки
Массажеры и миостимуляторы
Домашние медицинские приборы
Термобелье и грелки
Купить теплицу

Статьи

Весенние маски
Спутники прихода весны и появления солнца - веснушки и пигментные пятна. Поэтому цель масок для этого сезона — помочь коже справиться с подобными проблемами. Также не помешает порадовать уставшую кожу витаминами. Весенние маски Питательные маски Для нормальной кожи Крупа «Геркулес» (молотая) - 1 ст ложка Молоко теплое - 3 ст ложки Мед - 1ч. ложка. Для сухой кожи Листья березы (молодые) - 2 ч. ложки Кипяток — 1/4 стакана. Настоять 30 минут, добавить 1 cт. ложку спермацетового крема. Для жирной кожи Яичный желток - 1 шт. Масло растительное - 1 ч. ложка Кашица лимона (с цедрой) - 1ч. ложка. Для увядающей кожи Зерна пшеничные (обязательно проращ... подробнее

Массаж поясничной области
Трудно встретить взрослого человека, который бы не испытывал болей в области поясницы. Есть даже немало профессий, где пояснично-крестцовые заболевания считаются профессиональными. Причины этих заболеваний различны, но в первую очередь это переохлаждение и физическое перенапряжение. К сожалению, очень многие считают боль в пояснице явлением возрастным, чуть ли не естественным, и примиряются с ней. А напрасно. Массируют поясничную область в положении стоя, сидя, лежа. При массировании стоя туловище надо отклонить назад, а таз пружинящими движениями слегка подавать то вперед, то назад. Применяются следующие приемы: Поглаживание - ладонями обеих рук от позвоночника в стороны и от ягодиц вверх. Растирание: а) ладонями; б) подушечками всех... подробнее

Смысл и физиологическое содержание спортивных тренировок
Известно, что любая физическая работа, выполняемая без перерывов на отдых, в конце концов приведет к утомлению мышц, снижению их силы, появлению боли. Под физической работой не следует понимать лишь перенос тяжести или другое трудоемкое действие. Сидение на стуле в утомительной для мышц спины позе тоже является работой, которая для некоторых заканчивается грыжей диска. Чем тренированнее мышцы, тем больше временной промежуток между началом физического действия и появлением боли утомления. При всех равных условиях физически развитый человек способен без вреда для организма сделать больше, чем нетренированный. С другой стороны, "светлый", безболевой промежуток зависит не только от развитости мышечной системы, но и... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Массаж лица - подарите себе хороший сон  
Массаж головы – это здорово!  
Гидромассаж  
Массажеры и массажные пояса  
Массаж. Общие положения  
История массажа  
Системы массажа  
Гигиенические требования для проведения массажа  
Средства, применяемые для массажа  
Влияние массажа на организм  
Действие массажа на кожу  
Действие массажа на суставы, связки, сухожилия  
Действие массажа на мышцы  
Действие массажа на кровеносную и лимфатическую системы  
Действие массажа на нервную систему  
Действие массажа на дыхательную систему  
Действие массажа на обмен веществ и функцию выделения  
Действие массажа на функциональное состояние организма  
Классификация массажа  
Виды массажа  
Формы массажа  
Методы массажа  
Сегментарно-рефлекторные системы массажа  
Сегментарный массаж  
Точечный массаж  
Соединительнотканный массаж  
Периостальный массаж  
Приемы и техника проведения классического массажа  
Поглаживание  
Растирание  
Выжимание  
Разминание  
Вибрация  
Гигиенический массаж  
Профилактический массаж  
Восстановительный массаж  
Массаж при различных эмоциональных состояниях  
Самомассаж приемы и техника  
Спортивный массаж  
Тренировочный массаж  
Предварительный массаж  
Восстановительный массаж  
Лечебный массаж  
Влияние лечебного массажа на организм человека  
Массаж при заболеваниях кожи  
Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и травмах  
Массаж при заболеваниях сердечно-сосудистой системы  
Массаж при заболеваниях нервной системы  
Массаж при заболеваниях пищеварительной системы  
Массаж при заболеваниях дыхательной системы  


Страницы   12следущая

 

 

Теплица «Усиленная»

 

 

Текущая страница: Энциклопедия массажа (страница 1 )

    Сегодня в продаже













    V







     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама:  п»ї