поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары
Уход за волосами и лицом
Уход за ногами
Уход за руками
Похудение и коррекция фигуры
Ортопедические корсеты, пояса и бандажи
Фиксаторы суставов
Ортопедические подушки
Массажеры и миостимуляторы
Домашние медицинские приборы
Термобелье и грелки
Статьи

Комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе
Упражнения, рекомендуемые на начальном этапе заболевания (в остром периоде). Количество повторений 8-10. Исходное положение - лежа на спине, ноги на валике. Согнуть и разогнуть стопы с одновременным сжатием пальцев рук в кулак. Левая нога согнута в колене. Согнуть и разогнуть правую ногу в коленном суставе (пятка скользит по полу). То же с другой ногой. Поднять вверх сначала левую, затем правую ногу. Левая нога согнута в колене. Отвести правую ногу в сторону. То же с другой ногой. Ноги на валике. Круги согнутыми в локтях руками. Подтянуть к животу сначала левое колено, затем правое (ходьба лежа). Согнуть руки к плечам - вдох, опустить руки - выдох. Ноги согнуты в коленях. Отвести в сторону сначала правое колено, затем левое. Ноги с... подробнее

Относитесь с повышенным вниманием к водительскому креслу автомобиля
В автомобиле мы не можем, как в домашних условиях, менять положение своего тела во время сидения. Здесь возможности для активного выпрямления, постоянной смены позиций, непоседливого поведения отсутствуют. Внимание водителя полностью занято наблюдением за дорогой. Одновременно педали и руль существенно ограничивают двигательное пространство шофера. И все же отсюда мы также можем извлечь для себя определенную пользу: наши колени обычно находятся выше центральной точки тазобедренных суставов. Эта благоприятная позиция, которая достигается относительно низким расположением водительского кресла, ведет к уплощению впадин поясничного отдела позвоночника. Однако при слишком сильном расслаблении это может вызвать искривление позвоночника. Поэтому ... подробнее

Лекарственное лечение остеохондроза
Непосредственное введение папаина в диск - лечение лекарственное, но проводимое как процедура хирургическая. Пытаются воздействовать на диск лекарствами путем обычных подкожных или внутримышечных инъекций, но пока без особых успехов (румалон, остеохондрин, тиоловые препараты). На вертебральные и экстравертебральные зоны нейроостеофиброза воздействует аденозинтрифосфорная кислота, которую вводят внутримышечно ежедневно по 2 мл 1%-го раствора, всего 30-40 инъекций. Паталогия соединительной ткани сопровождается сдвигом в соотношении мукоидных веществ в крови и тканях. На эти процессы можно воздействовать глюкокортикоидами, нестероидными противовоспалительными препаратами. Первые вводят, как уже упоминалось, перидурально в расчете на местное п... подробнее

Долой второй подбородок  
Усталое лицо: правила маскировки  
Лицо курильщика  
Летний макияж  
Усталость на лицо  
Чем опасны гримасы и выдавливание прыщей  
Искусство декоративной косметики  
Косметический массаж  
Тепловые процедуры  
Состояние кожи в разном возрасте  
Определяем тип кожи  
Молочная сыворотка в косметике  
Кислородная косметика  
Какой крем выбрать  
Кожа лица зимой  
Паровая ванна  
Увлажнение кожи лица  
Косметический лед  
Косметика из плаценты  
Уход за кожей осенью  
Уход за кожей летом  
Уход за кожей весной  
Уход за зрелой кожей  
Уход за молодой кожей  
Домашние рецепты скрабов  
Защита кожи  
Питание кожи  
Очищение кожи лица  
Какой солнцезащитный крем выбрать  
Шлифовка лица  
Омоложение лица  
Пилинг – это процедура очистки кожи,  
Массаж лица  
Уход за комбинированной кожей.  
Уход за сухой кожей лица.  
Уход за жирной кожей лица  
Определить тип кожи.  
Уход за кожей лица  
Текущая страница: Как ухаживать за лицом. (страница 1 )

 


Строительство гаражей из сэндвич-панелей в Уфе


    Сегодня в продаже













    Вставка под пятку







     
    ГлавнаяСтатьи