Статьи
|
Уход за кожей весной
Весна – замечательное время, период возрождения. В это время все женщины становятся красивее, улыбчивее и больше задумываются о своей внешности. Все бы ничего, но...
Уход за кожей весной
Весенний авитаминоз отражается не только на состоянии организма, является причиной усталости и зачастую плохого настроения, он отражается и на состоянии кожи. Вследствие чего кожа становится тусклой или «уставшей».
Весной нашему организму остро не хватает витаминов, и это не может не отразиться на состоянии кожи, волос и ногтей. Все знают, что весна — это то время года, когда нужно принимать поливитамины, но не все внимательно относятся к их составу. Наибольший эффект и пользу приносят те витаминные препараты, в состав которых вхо... подробнее
| Методы лечения выраженного целлюлита
Рассмотрим методы лечения выраженного целлюлита - некрасивой апельсиновой корки с бугорками и впадинками. Здесь уже будем применять именно слово "лечение".
Наиболее эффективной является комплексная антицеллюлитная программа, куда входят и внешние воздействия и прием пищевых добавок вовнутрь. Сейчас в продаже много антицеллюлитных препаратов и внутреннего применения (таблетки, капсулы, чаи) и наружного (мыла, гели, кремы, скрабы, пиллинги, грязи). Все эти препараты эффективны лишь на фоне правильного питания и гимнастических упражнений. Самое действенное сочетание - это гимнастический антицеллюлитный комплекс с антицеллюлитными кремами + диета + пищевые добавки. Такое массированное наступление на целлюлит по всем фронтам заставл... подробнее
| Витамин P (группа биофлавоноидов)
Это группа веществ, которая сейчас не обозначается как витамины, так как организм способен вырабатывать их сам. Витамин Р повышает сопротивляемость капилляров и снижает их проницаемость. Функционально витамин Р тесно связан с витамином С, участвуя вместе с ним в окислительно-восстановительных процессах в организме. Витамин Р предохраняет аскорбиновую кислоту от окисления.
Содержится в лимонах, апельсинах, черной смородине, перце, гречке, капусте, салате, помидорах, винограде, руте, шиповнике, малине, зеленых листьях чая и других продуктах.
Суточная потребность взрослого человека - 25-50 мг.... подробнее
| | |
| Волосы в возрасте 50 лет
Глубокое увлажнение. Седые волосы – более сухие и ломкие, по сравнению с пигментированными волосами, поэтому при уходе за ними следует сделать акцент на увлажнении. Кроме того, что вы подбираете специальные шампуни по уходу, не забывайте о масках, кондиционерах и домашних увлажняющих процедурах.
Оранжевые фрукты и овощи. В данный период времени волосы нуждаются в антиоксидантах, которые помогают справиться с гормональными изменениями, происходящими в организме. Больше всего антиоксидантов содержится во фруктах и овощах оранжевой окраски. Кроме того, эти продукты обеспечивают защиту волос от воздействия солнца и увлажняют их, благодаря содержанию натуральных масел.
Гормоны щитовидной железы. В возрасте 50 лет может наблюдаться снижение активности щитовидной железы, что негативно сказывается на волосах. Они становятся более тонкими и редкими. Женщинам в возрасте 50 лет, рекомендуется периодически делать тест на гормоны щитовидной железы. Это позволит избежать других проблем, которые возникают из-за снижения активности щитовидной железы.
На эти основные моменты вам необходимо обратить внимание, чтобы ваши волосы оставались здоровыми, сильными и красивыми, несмотря ни на какие изменения в организме.
|
Теплица с двойной дугой
Текущая страница: Волосы в возрасте 50 лет
|
|
| |