Удаление волос на лице
Рост волос на лице не является большой проблемой для мужчин. Но это проблема для женщин. Проблема рост волос на лице происходит из-за несбалансированности гормонов. У женщин есть два основных гормона - это эстрогены и андрогены, в котором эстроген - женский гормон, а андроген - мужской. Переизбыток мужского гормона и приводит к образованию излишней растительности. В основном проблема волос у женщин наблюдается в следующих областях: выше губ, на подбородке, на челюстях, шее и щеках, что не прибавляет красоты и смотрится неэстетично. Удаление волос на лице Существуют различные методы, которые ты можешь использовать для удаления волос на лице: Бритье Выщипывание Крем для удаления волос Воск для лица Электролиз Лазерное удаление... подробнее

Методы ухода за поясничными позвонками
Упражнение 1. Станьте прямо, хорошо расслабив все тело. Позвоночник должен находиться на одной прямой, а ноги следует выпрямить, несколько их напрягая. Расстояние между ногами равно длине стопы. Голова также должна быть выпрямлена, а взгляд направлен прямо перед собой. Наложите большие пальцы рук по обе стороны от центральной линии позвоночника (на уровне поясничного отдела). Выполняя вдох и напрягая мышцы живота, небольшими толчкообразными движениями отклоняйте корпус назад, одновременно сильно надавливая большими пальцами на спину. Выдыхая, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз, постепенно смещая пальцы вниз таким образом, чтобы «обработать» весь поясничный отдел позвоночника (рис. 10а). Упражн... подробнее

Почему при разгибании появляется боль в пояснице?
С таким вопросом обращаются к медикам многие пациенты. Это совершенно естественный вопрос. Но и появление в пояснице ощущений различной степени выраженности при разгибании - явление совершенно естественное. Вы стирали, стоя в наклон. Вы пропалывали на дачном участке грядку с морковкой. Вы мыли полы, готовясь к приходу гостей... Одним словом, работали. И если работали долго, то наверняка утомились. Но ведь работа совершалась не сама собой. При этом трудились позвонки, связки, мышцы - весь ваш опорно-двигательный аппарат. Он тоже утомился, поддерживая ваше тело в наклонном положении. И теперь при разгибании испытывает некоторые трудности. Особенно если тело находилось в фиксированной позе. - А что такое фиксированная поза? - спросит иной па... подробнее