Как считать калории
Сколько калорий вам нужно? Многие из нас думают о калориях с ужасом и забывают, что мы без них не можем жить. Чтобы нормально функционировать, разные организмы нуждаются в разном количестве калорий. Определить это оптимальное количество очень просто. А выяснив его, вы сможете потреблять ровно столько пищи, сколько нужно именно вам. Как считать калории На необходимое количество калорий влияют следующие факторы: 1. показатели вашего обмена веществ; 2. уровень вашей активности; 3. усвоение и всасывание пищи. Следуйте инструкциям, указанным ниже, и подсчитайте, сколько калорий необходимо именно вам для здоровой жизни. 1. Ваш показатель обмена веществ (ПОВ) Это энергия, необходимая для поддержания процессов, протекающих в вашем организ... подробнее

Удаление волос на лице
Рост волос на лице не является большой проблемой для мужчин. Но это проблема для женщин. Проблема рост волос на лице происходит из-за несбалансированности гормонов. У женщин есть два основных гормона - это эстрогены и андрогены, в котором эстроген - женский гормон, а андроген - мужской. Переизбыток мужского гормона и приводит к образованию излишней растительности. В основном проблема волос у женщин наблюдается в следующих областях: выше губ, на подбородке, на челюстях, шее и щеках, что не прибавляет красоты и смотрится неэстетично. Удаление волос на лице Существуют различные методы, которые ты можешь использовать для удаления волос на лице: Бритье Выщипывание Крем для удаления волос Воск для лица Электролиз Лазерное удаление... подробнее

Показания и противопоказания
Мануальная терапия применяется при заболеваниях вертеброгенного фактора, а также при функциональной блокаде (ограничение подвижности функционального характера). Кроме того, подвижность в позвоночных сегментах может изменяться, что тоже важно учитывать при проведении лечения с помощью мануальной терапии. А. Стоддарт выделил такие степени подвижности позвоночника и конечностей: I степень. Она характеризуется полной неподвижностью в сочленении, что возможно, к примеру, при воспалительных процессах. В данной ситуации возможность для проведения манипуляций и мобилизаций отсутствует. II степень. Практически полная “блокада” сочленения, при которой выражен болевой синдром, но некоторые движения в суставе присутствуют. В этом сл... подробнее