Ухаживаем за волосами
Как трудно порой бывает найти общий язык с собственными волосами. Растут не так, выглядят ужасно, уложить невозможно! Сколько времени и сил нужно потратить, чтобы выглядеть прилично! Сегодня мы откроем секреты, которые помогут сэкономить и время, и силы. Итак, тратим на волосы не более 15 минут. Прежде чем говорить о конкретных рецептах, давайте поговорим о том, из чего состоят волосы и как они устроены.... подробнее

Чем опасны гримасы и выдавливание прыщей
С одной стороны, это прекрасно и заслуживает всяческого поощрения. С другой - повседневные привычки, которым мы не придаем значения и которых попросту не замечаем, могут свести на нет львиную долю стараний. Даже само стремление как можно тщательнее ухаживать за собой может превратиться в манию. Юные барышни начинают пользоваться кремами "от морщин" и декоративной косметикой в самом нежном возрасте. Разумеется, это коже не помогает - напротив, испытывает ее на прочность. Какие еще "медвежьи услуги" мы день за днем оказываем своей красоте? 1. Гримасы Многие верят, будто мимические упражнения (энергичные движения бровями, сморщивание носа, широкое раскрывание и закрывание рта) тонизируют мышцы лица, сохраняя молодость к... подробнее

Если лицо отекает
Отек возникает из-за избыточного накопления жидкости в тканях организма. Лицо отекает Решение проблемы отеков: Избегай пить в больших количествах (особенно на ночь) чай, кофе и спиртное Сократи употребление соли - она задерживает жидкость в организме. Принимай витамин В5 (он уменьшает задержку жидкости в организме) Питайся правильно, употребляй в пищу больше свежих фруктов и овощей Натуральные продукты: арбуз, тыква, петрушка, спаржа, земляника –хорошо выводят жидкость из организма (но не стоит ими злоупотреблять) Проводи больше времени на свежем воздухе Косметологические процедуры против отека лица ручной и аппаратный лимфодреннаж – процедура, позволяющая улучшить отток лимфы от отекшего участка и продуктов об... подробнее