поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Спортивное питание Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Косметика и гигиена Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Спортивный массаж
Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением. Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями. Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но н... подробнее

Почему при разгибании появляется боль в пояснице?
С таким вопросом обращаются к медикам многие пациенты. Это совершенно естественный вопрос. Но и появление в пояснице ощущений различной степени выраженности при разгибании - явление совершенно естественное. Вы стирали, стоя в наклон. Вы пропалывали на дачном участке грядку с морковкой. Вы мыли полы, готовясь к приходу гостей... Одним словом, работали. И если работали долго, то наверняка утомились. Но ведь работа совершалась не сама собой. При этом трудились позвонки, связки, мышцы - весь ваш опорно-двигательный аппарат. Он тоже утомился, поддерживая ваше тело в наклонном положении. И теперь при разгибании испытывает некоторые трудности. Особенно если тело находилось в фиксированной позе. - А что такое фиксированная поза? - спросит иной па... подробнее

Заключение
Если не следить за своим позвоночником, то он приходит в негодность и доставляет массу неприятностей и неудобств. Увы, эта истина уже многократно проверена. Чтобы облегчить и устранить страдания, вызываемые разного рода нарушениями в позвоночнике, и помочь организму в восстановлении его нормальных функций, в данной книге описаны всевозможные упражнения и другие средства по оздоровлению позвоночника. Как видно из книги, помимо упражнений, необходимо применять и другие восстановительные средства, которые ускоряют и закрепляют лечение. В целом это комплексная программа здоровья, в которую входит правильное питание (как основной элемент восстановления тканей позвоночника), хороший отдых (как средство расслабления и снятия напряжения с поз... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Кто пожалеет трудоголика

Когда на сердце тяжесть и холодно в груди,
К ступеням Эрмитажа ты в сумерках приди,
Где, без питья и хлеба, оставлены в веках,
Атланты держат небо на каменных руках.
...Держать его, махину, не мёд со стороны,
Напряжены их спины, колени сведены,
...Их важная работа главней других работ:
Из них ослабнет кто-то - и небо упадет...
Александр Городницкий

Когда-то давно, еще в эпоху застоя, мне попалась книга французского писателя. К сожалению, имя автора я запамятовал, а вот название осталось в памяти. Уж очень оно было красноречиво: И умереть некогда....

Сюжет для нас, тогдашних, был непривычен: человек с нуля начал свое дело - основал какое-то производство, потом сфера его деятельности расширялась, появлялись новые предприятия, работы становилось все больше, и в итоге он крутился так, что суток ему не хватало.

 

Lipo-6 Нутрекс 120 капсул

Автомобильная система эргономическая для автолюбителя Люксовая Pasther

Бандаж при радикулите с медной вставкой верблюжий

В конце концов предприниматель понял: несмотря на богатство, жизнь его бедна и убога - он стал машиной для делания денег. Все остальное: искусство, любовь, семья, друзья - осталось за гранью его существования. Это привело к тяжелой депрессии и желанию начать все с начала...

Он уехал в другой город, где его никто не знал, опять начал с нуля: сменил профессию - стал простым шофером. Постепенно разведал новые удобные маршруты, стал брать выгодные грузы, расширил автопарк... Все завертелось и кончилось тем же самым...

Теперь эта капиталистическая сказка стала нашей былью. Но, работая ни сна, ни отдыха не зная, не стоит забывать, что всему есть предел и выносливости - тоже.

...Как-то корреспондент популярного журнала спросил у меня:
- Доктор, представьте, что к вам на прием пришли два среднестатистических пациента - мужчина и женщина. У обоих вступило в спину. Симптоматика примерно одинакова. Кому из них больнее?
- Как ни странно, мужчине. Они буквально срывают спину. По статистике, представители сильного пола болеют остеохондрозом чаще и тяжелее. У них нередко возникают обострения и настолько серьезные осложнения, что мужчины гораздо чаще, чем женщины, вынуждены уходить на пенсию по инвалидности...

В чем причина этого медицинского казуса? А причина обыденна: мужчинам некогда. Они работают, зачастую по двенадцать часов в сутки, без праздников и выходных. Одни из них создают предприятия, другие работают на этих предприятиях, но суть одна: время для многих - прежде всего дело. И деньги, как ни банально это звучит. Тут УЖ не до врача...

Среди моих пациентов немало людей крайне занятых: успешные предприниматели, менеджеры, спортсмены, солидные чиновники, строители, водители-дальнобойщики... Социальные группы разные, но объединяет всех этих людей одно: на их спины ложится непосильная нагрузка, как в пря -мом, так и в переносном смысле этого слова.

 

Коврик - массажёр для стоп

Gymnic 75 см ортопедический мяч

Acu Hoop ХелсХуп Пэшн S 2кг

Под стать нашему времени, остеохондроз - болезнь демократичная. Он не щадит никого: ни крутого бизнесмена, ни работягу, ни принцев, ни нищих.

Есть притча о терпеливом верблюде. На его горб навьючили огромное количество поклажи, и он все выдержал, но когда положили легчайшую соломинку - верблюд рухнул. Эта невесомая былинка переломила ему хребет.

Можно ли высчитать, какая былинка окажется последней для спины современного супермена? Разумеется.

Для этого существует немало методов и методик, однако применить их возможно только к тому человеку, который переступил порог кабинета врача. Но предусмотрительных людей, к сожалению, немного. Согласно данным медицинской статистики только 20 процентов (!) больных остеохондрозом своевременно обращаются к доктору.

Наше время - пора трудоголиков. И мы, врачи, не можем с этим не считаться. Мы тоже, как и наши пациенты, работаем много, день у большинства из нас не нормирован.

Как правило, трудоголики болеют гораздо тяжелее, чем люди с размеренным ритмом жизни. Активные болеть не любят, не умеют. Надо понять, что иногда болезнь - это передышка, чтобы остановиться и подумать о самом себе. Это мудрость не менее важная, чем умение хорошо делать свою работу.

 


 

Текущая страница: Кто пожалеет трудоголика

    Сегодня в продаже

    Уничтожитель насекомых


    Электрический чайник Марта MT-1046 Спарки 1,7 л графит


    Корректирующие трусики для увеличения ягодиц R915 высокие


    Противень для выпечки Дэкок BW104


    Овощерезка-терочка Pro V Premium


    Садовый шланг


    Электрочайник Марта MT-1039 Ти симфони 1,8 л розовый

     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: