поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Как начинается лечение остеохондроза
В идеале организация лечения вертеброневрологических больных должна обеспечивать специализированную помощь с самого начала, с первого же приступа и при последующих обострениях. Этого требуют специфика заболевания, большое разнообразие патогенетических ситуаций при нередкой внешней монотонности картины (болят поясница и нога, шея и руки). Истинное разнообразие патологических ситуаций требует различных лечебных мероприятий, без чего данное и последующие обострения могут стать затяжными и тягостными. К сожалению, такой возможности госпитализировать всех больных в специализированные или хотя бы в общие неврологические отделения пока не существует. Первоначальную помощь оказывают в здравпункте, неврологическом кабинете медсанчасти или поликли... подробнее

Слабеют ли под корсетом мышцы?
Да, ношение ортопедических изделий, принося несомненную и часто неоценимую пользу больному позвоночнику, одновременно способствует одряхлению мышечной системы. Прежде всего это относится к мышцам, которые не заняты постоянным, ежесекундным обслуживанием в высоком энергетическом режиме позвоночного столба, а как бы находятся в резерве, в ожидании использования их потенциальных возможностей. В первую очередь речь идет о мышцах брюшного пресса. Например, бесконтрольное использование ортопедического пояса или корсета ленинградского типа способно привести к детренированности этих мышц. Одна из задач мышц брюшного пресса состоит в создании внутрибрюшного давления, необходимого для удержания внутренних органов в определенном полож... подробнее

Используйте поддерживающий ремень против болей в спине
Наверняка вы знаете, что мотоциклисты используют во время езды эластичный ремень. Эти и подобные им опоры для живота могут оказывать разгрузочное воздействие на позвоночник. Мы сейчас не говорим ни о твердом корсете, изготовленном по указанию врача, ни о бандажах или корсажах, но исключительно об эластичной повязке вокруг живота. Такой ремень может принести большую пользу, в особенности людям со слабым брюшным прессом. При поднятии тяжестей тяжелоатлеты также поддерживают свое тело с помощью поясного ремня, который создает опору для брюшной мускулатуры и освобождает позвоночник от дополнительных нагрузок. Поддерживать позвоночник можно более легким способом, просто надев ремень. При этом брюшная полость, получив опору спереди и по сторонам... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Тест: все ли в порядке с вашей шеей

Медленно, расслабив мышцы шеи, поверните голову на 90 градусов. Если вам трудно это сделать или вы ощущаете характерный хруст при движении головой, то уже это должно вас насторожить и продолжить отвечать на вопросы этого теста:


  • Не появляется ли боль при запрокидывании головы?
  • Есть ли боль в шее рано утром? Не просыпаетесь ли вы от боли?
  • Легко ли вам поворачивать голову?
  • Не было ли травм головы и шеи?
  • Нет ли ограничений в движениях головой, нет ли хруста во время движений?
  • Боль приступообразная или постоянная?
  • Нет ли боли, покалывания, онемения, слабости в руках?
  • Усиливается ли боль при движениях?
  • Не болят ли плечи?
  • Нет ли головной боли и головокружения?

Объем движений в шейном отделе позвоночника в норме:

  • сгибание - 45 градусов,
  • разгибание - 50 градусов,
  • наклоны в стороны (отведение и приведение) - по 45 градусов в каждую сторону,
  • поворот (скручивание) - по 90 градусов в каждую сторону.

Правда, сам больной не всегда может правильно рассчитать все эти градусы поворотов вправо-влево, но причина для беспокойства уже появилась, если вы ответили да на большинство вопросов теста.

 



 


 

Текущая страница: Тест: все ли в порядке с вашей шеей

    Сегодня в продаже










    Вставка под пятку










     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: