Статьи
|
Здоровые ногти
здоровые ногтиПогружаясь в процесс весеннего обновления, иногда мы даже не знаем, с чего начать. Если полностью сосредоточиться на приведении в порядок волос, неухоженная кожа начинает шелушиться и краснеть. Занявшись сбрасыванием лишних килограммов на талии и бедрах, мы совершенно забываем о слоящихся ногтях...
Что ж, можно найти множество способов привести ногти в порядок - например, всегда можно скрыть дефекты ногтей под слоем темного лака. Впрочем, тут вас поджидает другая ловушка: состояние поврежденных ногтей под толстым слоем лака вряд ли улучшится, и скоро ногти отомстят за себя, причиняя вам еще большие неудобства.
Так что же делать? Есть ли выход из этой ситуации? Многие эксперты в области женской красоты уверены: окружающие... подробнее
| Дискогенная боль
Этот раздел вертеброневрологии наиболее изучен. К сожалению, существует тенденция к упрощенному расширению понимания роли диска в формировании многочисленных клинических синдромов (распространенный остеохондроз). Все болевые проявления рассматривались как результат множественных дископатий соответственно всем болевым зонам. Тем самым очевидны надуманность, преувеличение дискогенной боли. С другой стороны, существует иная точка зрения - полное отрицание роли диска в происхождении боли. Основой такого подхода является клиническое несоответствие значительных структурных изменений диска и отсутствие соответствующих симптомов его поражения. Этот нигилизм в отрицании роли диска так же непродуктивен, как переоценка его роли в генезе боли спины.
... подробнее
| Плоскостопие и боль в спине
О том, что существует какое-то особое состояние стопы, именуемое плоскостопием, слышали многие. Но о том, что плоскостопие может быть причиной не только болей в ногах, но и в спине, известно наверняка не всем. Дело в том, что во время уплощения сводов стопы происходит компенсаторное увеличение поясничного прогиба (лордоза), ведущего к увеличению нагрузки на опоронесущие элементы позвоночного столба и, соответственно, к боли. Должен сказать, что страдающих плоскостопием гораздо больше, чем знающих об истинной причине своего недуга. Одно из объяснений тому - в широко бытующем мнении, что плоскостопие - это обязательно плоская стопа. Это не совсем так. Стопа вне нагрузки на нее может быть и нормальной формы, а уплощаться до... подробнее
| | |
 
| Мы с друзьями ходим в баню...
Из дневника врача
Вадим Георгиевич сегодня пребывает в благодушном настроении. Спина не болит. Курс лечения практически закончен.
- Знаете, доктор, чего мне больше всего хочется?
- И что же?
- В баньке попариться. По-старинному, с березовым веничком, кваском на раскаленную каменку плеснуть, поддать пару, на полке погреться...
- Что ж, дело хорошее...
- А можно, сразу после лечения ?
- Можно, только осторожно.
- Эх, доктор, неромантичный вы человек - осторожно. Баня - это же как песня для души. Кто же песню осторожно поет?
- Песни тоже можно петь по-разному. Кто орет во все горло, хоть уши затыкай. А у другого и шепотком - до нутра пробирает...
Баня и остеохондроз - такое же словосочетание как близнецы-братья. Ведь совет: в баньке попариться - первое, что слышит всякий, кому вступило в спину. И бывает больного с прострелом приятели тащат чуть ли не на себе в раскаленную сауну или русскую парную (мол, баня все болезни правит!). Хотят, конечно, как лучше... И доводят несчастного чуть не до инвалидности: избыток тепла вызовет отек и усилит боль. Попробуйте-ка попарить ущемленный палец, сразу вынув его из двери. Настоятельно не рекомендую!
Запомните! Банные сеансы полезны при радикулите только выздоравливающим пациентам. В первые же несколько суток после острого приступа остеохондроза такая процедура крайне противопоказана! Но помимо горячего пара, у банного лечения есть и другие опасности.
Особо я хотел бы предостеречь от лечения у практикующих при банях костоправов. Хотя правильнее было бы назвать многих из них костоломами. Иногда таким целителям везет - удается вправить смещенный позвонок, и слухи об этом, как круги по воде в банной шайке, расходятся среди завсегдатаев. Мол, надавил мануал на спину - хрясь - и порядок! Но может и так хряснуть, что человек на всю жизнь останется калекой.
Как-то пришел ко мне пациент (вернее, его привели: сам он передвигался с трудом). Мужчина рассказал, что на стройке, где он работал, всем желающим правил спины за пятьдесят рублей(!) приехавший на заработки белорус... Вот уж воистину на все руки мастер. Производил он свои манипуляции как раз в бане, оборудованной для рабочих. И желающие находились. Правда, моему пациенту не повезло - после такого вправления я приводил его в порядок несколько месяцев.
|
Теплица «Надежная-2,5»
Текущая страница: Мы с друзьями ходим в баню...
|
|
 | |