поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Избегайте сдавленного дыхания
Сдавливание дыхания означает, что мы подходим к границам возможности нашей мускулатуры. Сдавленное дыхание появляется тогда, когда наши мышцы, находясь в нормальном состоянии, уже более не могут в достаточной мере стабилизировать наше тело. Если же для стабилизации мы используем еще и возможности брюшной полости, наше дыхание становится сдавленным. Это в свою очередь является симптомом того, что мы работаем на грани наших возможностей, на пороге максимальной перегрузки. Как мы уже знаем, тяжести и нагрузки должны быть равномерно распределены не только в пространственном, но и во временном отношении. Разбейте во времени те дела, которые вы можете делать исключительно при сдавленном дыхании. Легкие грузы вы можете поднимать без проблем, не из... подробнее

Приемы и техника косметического массажа
Техника выполнения косметического массажа имеет свои особенности. При его проведении необходимо учитывать направление кожных линий. Движения следует выполнять ритмично, они должны быть легкими, плавными и равномерными. Техника выполнения косметического массажа состоит из 4 основных приемов: — поглаживание; — растирание; — разминание; — вибрация. Массаж должен начинаться и заканчиваться более легкими и мягкими приемами, а энергичные движения следует производить в середине сеанса. В косметическом массаже каждый прием состоит из пары основных движений. Техника их выполнения по сравнению с классическим массажем немного иная. Наибольшего косметического эффекта можно добиться лишь при соблюдении определенных ... подробнее

Маски для лица
И зачем же мы мажем свои личики этой смесью? Краснолицые, сине- и зеленолицые, фиолетовые в крапинку, мы просто таки отпугиваем существ мужского пола, поэтому не стоит делать маски в их присутствии, дабы не приводить в шок. Маски для лица Огромное колличество рецептов масок, о которых мы слышали или читали, можно разделить на четыре группы. Любая маска служит одной простой цели: очиищает смягчает увлажняет питает Для того, чтобы результат от маски был налицо, применять её нужно регулярно - 2-3 раза в неделю, по 10-12 за один курс (мягкие готовые кремы-маски можно наносить чаще, чем через день.) Теперь о том, как правильно применять маску. Конечно, можно намазать лицо кашицей и продолжать заниматься домашними ... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Тайские таблетки - панацея или шарлатанство?  
Потребности организма  
Ожирение без лишнего веса - реально!  
Как похудеть в бедрах  
Ходьба как средство эффективного похудения  
Как похудеть эффективно  
Почему диеты не помогают ?  
Отчего накапливается жир?  
Когда худеть подскажут звёзды  
Тёмные круги под глазами. Как избавиться?  
Идеальный вес  
Почему Вы имеете лишний вес?  
Контроль за собственным весом  
Препараты для похудения  
Как считать калории  
Диеты: за и против  
Как снизить аппетит  
Насколько эффективны и безопасны диеты.  
Эффективно похудеть  
Сыроедение  
Вегетарианство  
Самые полезные фрукты и овощи  
Польза натуральных соков.  
Какую воду мы пьём и как сделать воду из-под крана целебной  
Метод раздельного питания Герберта Шелтона  

 


 

Текущая страница: Худеем правильно (страница 1 )

    Сегодня в продаже




    Лечебный вкладыш Орто
















     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: