поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Лечение комедонов
Угри-комедоны - небольшие черные точки на коже, возникающие в результате скопления кожного жира и грязи, закупоривающей поры. Вначале накапливающееся кожное сало выглядит как белый узелок, находящейся под кожей, однако при взаимодействии с содержащимся в воздухе кислородом происходит химическая реакция, и содержимое поры темнеет - так прыщ превращается в комедон. Неухоженная кожа - настоящий рассадник для бактерий и благотворная почва для угрей, представляющих собой смесь мертвых клеток, кожного сала и бактерий. Лечение комедонов Комедоны бывают закрытыми ( белые угри ) и открытыми ( черные угри ). Закрытые комедоны - это белесые папулы диаметром 1-2 мм , лучше всего заметные при растягивании кожи. При сдавливании такого комедона его сод... подробнее

Польза натуральных соков.
Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, имеют естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины, микроэлементы, фитонциды. Овощи и фрукты имеют большое значение в нашем питании и, следовательно, в нашем здоровье. Они служат источником не только витаминов и минеральных солей, но содержат также клетчатку, органические кислоты, пектиновые соединения, ароматические вещества и эфирные масла. В них содержится большое количество витаминов См B, B2, B6, E и А. Кроме того, они обладают лечебными свойствами для лечения многих болезней. При наличии электросоковыжималки их легко приготовить и приятно употреблять. Польз... подробнее

Что означает слово "Остеохондроз"
И все-таки, откуда взялось слово "остеохондроз"? Многие медицинские термины имеют греческие и латинские корни. Наблюдаемое при остеохондрозе дистрофическое перерождение костей и хрящей позвоночного столба позволило врачам назвать эти изменения не иначе как "остеохондрозом", так как в переводе с греческого osteon означает кость, a hondros - хрящ, а окончание "оз" указывает на дистрофический характер изменений названных структур. Как видите, термин "остеохондроз" - это всего-навсего написанные русскими буквами греческие слова.... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Свобода для ног

Приходилось ли вам когда-нибудь долгое время сидеть в однообразном положении, например в кресле во время заседания или во время просмотра кинофильма? Вы мучительно осознавали, что не можете свободно вытянуть ноги или переменить их положение, а тем временем боли в спине постепенно усиливались. Возможность свободно разместить ноги необходима для того, чтобы обеспечить смену нагрузок на позвоночник. Мы повсюду читаем, что позиция, при которой одна нога находится на другой, неправильна; одни рекомендуют посадку с широко расставленными нижними конечностями, другие, напротив, советуют вытягивать ноги. В этом случае каждый прав по-своему, в зависимости от того, как взглянуть на этот вопрос. Принудительное неподвижное положение ног мешает смене нагрузок. Важно, чтобы ноги постоянно меняли положение.

В сидячем положении межпозвоночные диски испытывают более существенную нагрузку, чем при ходьбе. И все же правильная посадка может принести огромную пользу. Если при ходьбе прогибаются нижние отделы позвоночника и нагрузка ложится в основном на задние структуры межпозвоночных дисков, в сидячем положении этот прогиб существенным образом уравновешивается. Чем выше находятся колени, тем меньше прогибается позвоночник. За счет этого увеличиваются так называемые межпозвоночные пространства, откуда исходят нервы спинного мозга, которые начинают дышать свободнее. При долгом сидении обращайте внимание на то, чтобы колени были расположены выше таза. Тогда прогиб, который так часто бывает причиной болей, при этом автоматически устраняется. Пользуйтесь небольшой скамеечкой для того, чтобы ставить на нее ступни. Попробуйте как-нибудь на своем рабочем месте подставить себе под ноги скамейку, высота которой не превышает размеры коробки для обуви. Для этого подойдут любые предметы, высота которых колеблется между 10 и 15 см, и которые являются достаточно твердыми для того, чтобы выдержать давление ваших ног.

 



 


 

Текущая страница: Свобода для ног

    Сегодня в продаже





















     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: