поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Задержка дыхания
   Один из методов "скорой помощи" в стрессовой ситуации - задержки дыхания на выдохе. Когда человек не владеет собой, находится на грани срыва, просто не может успокоиться, метод оказывается на редкость эффективным.       Нужно удобно сесть или лечь на спину. Спокойно выдохнуть (не усердствуя, остаточный воздух остается) и зажать нос двумя пальцами. Не дышать, пока хватает сил, буквально чуть ли не до потемнения в глазах. Повредить себе такой задержкой нельзя.       Затем медленно вдохнуть через нос. Именно медленно, как бы наполовину, но ни в коем случае не взрывообразно. Так же неспешно выдохнуть и после этого продолжать 1-2 минуты спокойно дышать. Разговаривать в ... подробнее

Косметический массаж
Косметический массаж — необходимая составляющая часть в общем косметическом уходе за кожей лица и шеи. Без сочетания с этим видом массажа многие косметические процедуры не достигнут желаемого результата. Косметический массаж, проводимый правильно и систематически, способствует замедлению процесса старения кожи лица и шеи.... подробнее

Пояснично-крестцовый остеохондроз
Из дневника врача Еще один новый больной. Привезли родственники на машине. Сам передвигается с трудом. Сильные боли отдают в ногу. Вошел, скривившись на один бок, придерживаясь за стену. На рентгенограмме ясно видно смещение предпоследнего позвонка в пояснично-крестцовом отделе (L4). Зовут пациента Иван Федорович. ( Можно запросто Федорыч, доктор, чего там чиниться!) Ему 44 года. По профессии высококвалифицированный камнетес. Возводит храмы, церкви. (Даже благодарственную грамоту от Патриархии имею за восстановление Храма Христа Спасителя, - гордо сказал Иван Федорович.) Часто приглашают его строить и коттеджи для новых русских. Вот на таком строительстве его и скрутило. Как он объяснял, работа бригадная: один за всех - все за одн... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Пылесос хорошая вещь, но только с длинной всасывающей пыль трубой

Что общего имеет пылесос со спиной, может спросить человек, никогда не державший в руках это изобретение, придуманное для облегчения труда домохозяек? Люди же, у которых наведение чистоты с помощью пылесоса занимает много времени, очень часто наблюдали, как эта машина, придуманная как благословение для любителей чистоты, превращается в проклятие для поясницы. Глубоко сидящая, тянущая боль в поясничном отделе позвоночника часто становится расплатой за чистоту. Человек заканчивает уборку, выпрямляет поясницу и чувствует, что он как будто ломается пополам.

Это происходит оттого, что большинство всасывающих труб слишком короткие. Уборка выполняется в основном в полусогнутом состоянии и, как следствие, приводит к ощутимому усилению нагрузки в поясничном отделе позвоночника. Поскольку человек во время уборки, находясь в полусогнутом состоянии, производит движения вперед и назад, он как бы постоянно таскает на себе тяжести, наклонив верхнюю часть туловища. Это требует от наших межпозвоночных дисков прямо-таки олимпийской выносливости. Если человек, орудуя всасывающей трубой, прилагает при этом усилие в 10 кгс, держа тело в согнутом состоянии, нагрузка на межпозвоночные диски увеличивается до 200 кгс. Через некоторое время межпозвоночные диски просто начинают кричать. Наступает боль, особенно, если человек резко выходит из сохраняемого длительное время наклоненного положения. Такую проблему можно очень легко решить. Нужно просто приделать к пылесосу длинную всасывающую трубу, и можно работать, не наклоняя корпуса. Вы увидите тогда, что труба, удлиненная на 15-20 см, устранит ставшую уже привычной боль в спине. Купите в магазине в дополнение к пылесосу еще короткий удлинитель для трубы. Этот простой и дешевый предмет станет благословением для вашей поясницы.

 



 


 

Текущая страница: Пылесос хорошая вещь, но только с длинной всасывающей пыль трубой

    Сегодня в продаже





















     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: