поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Окраска бровей и ресниц
В не зависимости от цвета волос женщины склонны подкрашивать брови и ресницы. Летом на помощь придут стойкие краски — жара, вода и пыль сильно затрудняют сохранность и ухудшают комфортность обычного макияжа, а стойкая косметика требует ежедневного удаления специальными довольно агрессивными средствами, не слишком полезными для кожи. Вот почему стойкие краски для бровей и ресниц пользуются летом заслуженной популярностью. Окраска бровей и ресниц Многим женщинам, особенно блондинкам, “бесцветные” глаза не дают покоя: ресницы приходится тщательно прокрашивать тушью не только с внутренней, но и с внешней стороны - иначе светлые корешки придают глазам подслеповатый вид. Да и обладательницы рыжих и русых волос редко довольств... подробнее

Сегодня не обойтись без холодильника
Довольно трудно сказать о холодильнике что-то, что бы вы о нем не знали. Сложно представить себе человеческое жилище южнее полярного круга, в котором не было бы холодильника. Глупо рассказывать, для чего нужен сей предмет кухонного интерьера, а призыв покупать холодильник смотрится, как минимум, странно. И все-таки, мы рискнем задержать ваше внимание на прочтении данной статьи, поскольку теоретическое знание – это одно, но, когда встает проблема непосредственного выбора, любая дополнительная информация никогда не помешает. В 1922 году студенты Шведского Королевского Технологического Института Балтазар фон Платен (Baltzar von Platen) и Карл Мунтес (Carl Munters) представили миру сенсационное изобретение – машину, способную выр... подробнее

Подтяжка щек
Упражнения. Подтяжка щек Для чего полезно это упражнение Если щеки «висят», если у вас глубокие носогубные складки, то есть вертикальные линии от крыльев носа через щеки к подбородку, придающие лицу строгое выражение, то это упражнение входит в число тех, которые вам следует выполнять и после трех недель базовой тренировки. «Подтяжка щек» разглаживает и следы от подушки. Как действует «подтяжка щек» Поднимает и формирует щеки. «Щечки Линды Эванс», которые американки создают с помощью имплантации силикона, вы можете получить естественным образом — и при этом не нужно бояться ни болезненной реакции на силикон, ни смещения искусственных «подушечек»! Как найти точки Ле... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Разбег для мышц

Все знают, многие говорят, немногие делают: перед занятиями спортом нужно правильно разогреваться. Наше общество можно назвать сидячим обществом, поэтому занятия спортом в свободное время необходимы. Все увеличивающийся недостаток движений в повседневной жизни требует двигательной активности в свободное время. Однако связанный с этим риск для здоровья часто недооценивается.

Умственный труд, которым человек занимается в течение дня, сменяется во время занятий спортом трудом физическим. Подогреваемая в дневное время на медленном огне скелетная мускулатура вдруг начинает задыхаться под грузом повышенных требований. Все знают, что с холодным мотором полное открытие дроссельной заслонки невозможно. Однако мы делаем то же самое с нашими мышцами: если мышцы не подготовлены к работе, требования, предъявляемые к ним, невыполнимы. Следствием являются растяжения и перенапряжения мышц. Недостаточное снабжение организма кровью, кислородом и питательными веществами ведет к болезненному раздражению мышц.

Одной из причин описанного выше состояния, наносящих наибольший вред, является отсутствие разбега мышц, недостаточная фаза их разогрева. Мускулы должны постепенно подготавливаться к работе. Медленные, ритмичные, постепенно усложняющиеся упражнения ведут к улучшению кровообращения в мышцах, к оптимизации в организме кислородного и питательного обмена и ускорению процесса удаления из организма побочных продуктов. Мышцы становятся упругими и эластичными. Риск несчастных случаев уменьшается. Поэтому Не забывайте о необходимости разогревать свои мышцы перед физической работой или перед занятиями спортом.

 



 


 

Текущая страница: Разбег для мышц

    Сегодня в продаже





















     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: