поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Массаж поясничной области
Трудно встретить взрослого человека, который бы не испытывал болей в области поясницы. Есть даже немало профессий, где пояснично-крестцовые заболевания считаются профессиональными. Причины этих заболеваний различны, но в первую очередь это переохлаждение и физическое перенапряжение. К сожалению, очень многие считают боль в пояснице явлением возрастным, чуть ли не естественным, и примиряются с ней. А напрасно. Массируют поясничную область в положении стоя, сидя, лежа. При массировании стоя туловище надо отклонить назад, а таз пружинящими движениями слегка подавать то вперед, то назад. Применяются следующие приемы: Поглаживание - ладонями обеих рук от позвоночника в стороны и от ягодиц вверх. Растирание: а) ладонями; б) подушечками всех... подробнее

Можно ли массировать или греть в бане больную часть тела?
Надо запомнить одно правило: если кашель, чихание или натуживание вызывают или усиливают в какой-либо части тела боль, то глубокое прогревание этого участка противопоказано. Почему? Да потому что появление боли в ответ даже на такие простые действия указывает на выраженную воспалительную реакцию в отзывающемся болью участке организма. Поэтому ни в коем случае нельзя глубоко прогревать воспаленную, отечную часть тела. Так как это еще в большей степени вызовет приток крови к очагу и усилит воспаление. А это дополнительные боли. К глубоко прогревающим процедурам относятся баня, сауна, энергичный массаж, парафин, озокерит, индукто-термия, втирание некоторых мазей ("Финалгон", "Никоф-лекс" и др.), перцовый пл... подробнее

Штопор
Штопор ... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Упражнения для шеи  
О распространенности остеохондроза  
Статика и динамика позвоночника в норме  
Как мы ходим?  
Статика и динамика позвоночника при остеохондрозе  
Как устроена ваша шея  
Как проявляется шеный остеохондроз  
Как устроен плечевой сустав  
Брахиалгии  
Эпикондилоз  
Синдром плечо-кисть  
Проявления синдрома лестничной мышцы  
Шейное ребро  
Проявление синдрома малой грудной мышцы  
Торакалгии  
Как отличить боль при остеохондрозе  
Структура болевого синдрома аппарата движения  
Акропарестезии  
Мышечная боль  
Фасциально-связочная боль  
Дискогенная боль  
Картина остеохондроза  
Обучение больных - необходимо ли?  
Как начинается лечение остеохондроза  
Диагностическая карта  
Критерии деления больных на диспансерные группы  
Экспертиза трудоспособности  
Последствия смещения позвонков и дисков  
Как обезопасить себя от боли в позвоночнике  
О влиянии возраста на позвоночник  
Правила дозировки нагрузки  
Правила контролирования гибкости позвоночника  
Зарядка, тренировка  
Физические упражнения для профилактики остеохондроза  
Оздоровительная ходьба  
Оздоровительный бег  
Оздоровительное плавание  
Народная гребля и здоровье  
Ходьба на лыжах  
Коньки и здоровье  
Принципы лечения острого периода  
Ортопедические методы  
Лечебная физкультура (лфк)  
Лфк при шейном остеохондрозе  
Примерная схема лечебной гимнастики  
Лфк при грудном и поясничном остеохондрозе  
Лежа на спине!  
Лежа на животе!  
Стоя на четвереньках  
Синдром грушевидной мышцы  


Страницы   12следущая

 


 

Текущая страница: Лечение остеохондроза (страница 1 )

    Сегодня в продаже










    Вставка под пятку










     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: