поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Краб
Краб ... подробнее

Мероприятия по исправлению и улучшению осанки
Устранение дефектов осанки должно выполняться не только в комплексе, но и с учетом ее индивидуальных нарушений. В комплекс мероприятий по устранению дефектов осанки входят: а) сон на жесткой постели; б) точная коррекция обуви, которая: устраняет укорочение одной из ног (разной длины ноги очень широко распространенное явление), что приводит к выравниванию осанки в области таза (выравнивание уровня подвздошных костей); компенсирует дефекты стопы — плоскостопие и косолапость; в) постоянная двигательная активность, включающая ходьбу на работу, прогулки, занятия физическими упражнения ми и т. д.; г) отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения; д) контроль за пра... подробнее

Средства, применяемые для массажа
Для профилактики и лечения различных заболеваний применяются специальные мази, которые положительно воздействуют на мышцы и ткани за счет содержащихся в них компонентов. Противовоспалительные мази включают в себя ароматические масла, гепария, конский каштан, арнику, эфирные масла, гиалуронидазу. Гиперемирующие мази содержат никотиновую кислоту, метилсалицилат, камфору, капсицин, змеиный, а также пчелиный яды. Они воздействуют на расширение сосудов и активизируют мышечный кровоток. Мази используются для снятия болей, скорейшего восстановления травмированных тканей и повышения температуры массируемых мышц и тканей. При работе со спортсменами используются такие мази, как финалгон, дольпик, никофлекс, венорутон и др.. В их состав входят... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Введение  
Позвоночник  
Функции шейного отдела позвоночника  
Естественная осанка  
Из-за чего болит шея  
Осанка  
Где болит  
Кто может лечиться самостоятельно  
Основные причины болей в шее  
Что делать, если приходится долго сидеть  
Сядем правильно  
Лежим и отдыхаем  
Лежим правильно  
Отдыхаем после активных занятий  
Работаем в неудобном положении или в ограниченном пространстве  
Общие рекомендации и предостережения  
Упражнение 1 - отводим голову назад  
Упражнение 2 - запрокидываем голову назад  
Упражнение 3 - отводим голову назад в положении лежа  
Упражнение 4 - запрокидываем голову лежа  
Упражнение 5 - наклоны головы в стороны  
Упражнение 6 - повороты головы  
Упражнение 7 - наклоны головы, сидя  
Когда вы испытываете значительную боль  
Нет результата  
Когда острая боль прошла  
Нет боли, одеревенелая шея  
Повторяющиеся боли  
Если у вас болит голова  
Общие указания для тех, кто страдает от болей в шее  
Рекомендации, чтобы избавиться от болей в шее  

 


 

Текущая страница: Боли в шее (страница 1 )

    Сегодня в продаже







    CT161













     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: