поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Пример обучения детей обращению с позвоночником
Данная глава посвящена умению обращаться с "древом жизни" - позвоночным столбом. Разумеется, обучение здоровью предполагает занятия, где в увлекательной, игровой форме преподавались бы основы грамотного обращения со всеми системами организма, основы рационального питания, разбирались бы причины возможных проблем со здоровьем, с которыми сталкивается взрослый человек из-за своей непросвещенности. Каждый школьный педагог, не сведущий в вопросах предупреждения болезней, должен пройти обязательные тематические курсы. И только после этого учитель может приступить к профессиональной деятельности, потому как знания основ здоровья, преподаваемые на посвященных лишь этому уроках, необходимо закреплять на всех других, буд... подробнее

Банный массаж
С давних времен баня служила отличным средством, снимающим усталость и нервное напряжение. Использовались банные процедуры с лечебными целями, а также в качестве профилактики самых различных заболеваний. Наибольший эффект для организма дает сочетание банных процедур с массажем.... подробнее

Как часто нужно делать массаж при болях в спине?
Действительно, сколько раз в году надо обращаться за услугой к массажисту? Это определяется индивидуально в каждом конкретном случае. Что имеет в виду автор? Вспомним, на чем основан положительный эффект обычного массажа. Или, иначе, что происходит в организме в ответ на массаж? Во-первых, улучшается кровоснабжение мышц, наиболее доступных для воздействия. Повышаются обменные процессы во внутренних органах. Это дает ощущение легкости и бодрости в теле. Во-вторых, повышается образование и высвобождение в кровь биологически активных веществ с морфиноподобным действием. Эти вещества уменьшают ощущение боли и вызывают чувство физического удовольствия, прилива сил. Конечно, мы не имеем в виду случаи непрофессионального владения методом, например... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Секреты жизнестойкости  
Способы саморегуляции эмоционального состояния  
Правила сохранения крепкой нервной системы  
Четыре способа релаксации на каждый день  
Надежная защита от обидных слов  
Держи удар: методы психологической защиты  
Методы самоуспокоения  
Обретение точек покоя  
Методика прогрессирующей релаксации  
Целебное расслабление  
Техники релаксации в положении сидя  
Техники релаксации в положении стоя  
Преодоление эмоционального спазма  
Методы адаптации к стрессу  
Привычки счастья на каждый день  
Преодоление нервно-психического напряжения  
Развитие умственной выносливости  
Готовьтесь к непредсказуемому будущему: создание системы раннего оповещения  
Шесть законов влияния  
Как мышление влияет на здоровье  
О внушении и самовнушении  
Самовнушение и современные техники аутогенной тренировки  
Преодоление нервно-психического напряжения  
Как справиться с раздражением  
Истоки раздражения и агрессии  
Укрощение гнева: приемы саморегуляции  
Способы снятия психологического напряжения  
Тренировка нервов и чувств  
Режиссер собственной жизни  
Поддержание эмоционального тонуса  
Устранение нежелательных эмоциональных состояний  

 


 

Текущая страница: Способы саморегуляции эмоционального состояния (страница 1 )

    Сегодня в продаже





















     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: