поиск  




оформить заказ
Магазин Условия доставки Каталог Статьи Оформить заказ  



Спортивные товары Уход за волосами и лицом Уход за ногами Уход за руками Похудение и коррекция фигуры Ортопедические корсеты, пояса и бандажи Фиксаторы суставов Ортопедические подушки Массажеры и миостимуляторы Домашние медицинские приборы Термобелье и грелки
Статьи

Маски для лица
И зачем же мы мажем свои личики этой смесью? Краснолицые, сине- и зеленолицые, фиолетовые в крапинку, мы просто таки отпугиваем существ мужского пола, поэтому не стоит делать маски в их присутствии, дабы не приводить в шок. Маски для лица Огромное колличество рецептов масок, о которых мы слышали или читали, можно разделить на четыре группы. Любая маска служит одной простой цели: очиищает смягчает увлажняет питает Для того, чтобы результат от маски был налицо, применять её нужно регулярно - 2-3 раза в неделю, по 10-12 за один курс (мягкие готовые кремы-маски можно наносить чаще, чем через день.) Теперь о том, как правильно применять маску. Конечно, можно намазать лицо кашицей и продолжать заниматься домашними ... подробнее

Упражнения для мышц шеи
Для тех, кто вынужден подолгу находиться в воротнике Шанца, будут полезными упражнения на сопротивление, укрепляющие мышцы шеи. Воротник можно не снимать. Исходное положение сидя на стуле. Легко надавив ладонью на висок с одноименной стороны, попытаться преодолеть усилием мышц шеи постепенно возрастающее давление, оказываемое рукой. Наращивание усилия продолжается до ощущения дискомфорта в шее. Выполнить упражнение в обе стороны по 2-3 раза с последующим максимальным расслаблением мышц. Исходное положение то же. Приставить обе ладони ко лбу, попытаться преодолеть усилием мышц шеи постепенно возрастающее давление, оказываемое рукой, в течение 3-5 секунд. Расслабить мышцы. Исходное положение сидя на стуле. Обхватить одной рукой затылок, в ... подробнее

Держите тяжести ближе к телу
Наряду с правильными походкой и сидением ключами к здоровой спине являются правильное поднятие и перенесение тяжестей. То, что вы, возможно, прослушали на уроках физики, вы ощущаете теперь на собственном теле: я имею в виду законы рычага. Так же, как и в случае со строительным краном, который может поднять тем меньший груз, чем дальше он удален от его мачты, ваша спина может удержать тем меньший груз, чем дальше он удален от вашего тела. При поднятии тяжестей держите его как можно ближе к телу. Скажем по-другому: нагрузка на ваш позвоночник тем выше, чем дальше от вашего тела находится поднимаемый или переносимый груз. Поэтому носите тяжести ближе к телу! Прижмите плотнее к животу груз, который вы несете спереди на руках! Не несите гр... подробнее

Зодиакальные гороскопы
Фосфор  
Витамин C (аскорбиновая кислота)  
Что мы должны знать об основных микроэлементах?  
Пять вопросов о йоде  
Микроэлементы, характер и здоровье  
Витамин А  
Витамин В1 (тиамин, аневрин)  
Витамин В2 (рибофлавин)  
Витамин B5 (пантотеновая кислота)  
Витамин B6 (пиридоксин)  
Витамин В9  
Витамин В12 (цианкобаламин)  
Витамин D  
Витамин E (токоферол)  
Витамин H (биотин)  
Витамин K  
Витамин P (группа биофлавоноидов)  
Витамин PP (ниацин, никотиновая кислота)  
Витамин U (метилметионин)  
Цинк  
Хром  
Хлор  
Фтор  
Сера  
Селен  
Натрий  
Молибден  
Медь  
Марганец  
Магний  
Кремний  
Кобальт  
Кальций  
Калий  
Йод  
Железо  
Тестостерон  
Бор  
Антиоксиданты: мифы и реальность  
Железо для женщин  

 


 

Текущая страница: Витамины и микроэлементы (страница 1 )

    Сегодня в продаже
















    Trives




     
    ГлавнаяУсловия доставкиВся продукцияСтатьи

    Rambler's Top100
      Реклама: