Кто может лечиться самостоятельно
То, о чем пойдет речь в этой книге, поможет большинству из вас. Почти каждый способен делать описанные упражнения , если будет выполнять наши рекомендации. Когда делаете упражнение, следите за ощущениями в больном участке. Если боль значительно усилилась и не отпускает на следующий день, придется обратиться к врачу или мануальному терапевту.
Если вам знакомы следующие симптомы, перед тем как делать упражнения , посоветуйтесь с лечащим врачом:
* у вас болят руки в запястьях, немеют или покалывают пальцы;
* боли в шее появились после несчастного случая;
* не так давно начались головные боли - нужно проверить глаза;
* у вас ни с того ни с сего начались сильные...
подробнее